Elektroakupunktura pomaga PCOS więcej niż ćwiczyć!

• Może 20, 2024

Zgodnie ze szwedzkim badaniem elektroakupunktura może mieć bardzo silny wpływ na osiągnięcie przez PCOS takich samych - lub lepszych - wyników niż regularne ćwiczenia aerobowe. Chociaż nie jest to zaproszenie do porzucenia rutyny ćwiczeń, dla niektórych kobiet ćwiczenia - jakkolwiek intensywne - nie wystarczą, aby poradzić sobie z PCOS i zrestartować owulację. Elektroakupunktura może znacznie pomóc takim kobietom, zwłaszcza gdy jest wykonywana wraz z indukcją owulacji w celu poprawy odpowiedzi. Gdy ćwiczenia będą kontynuowane wraz z akupunkturą, można oczekiwać jeszcze większego sukcesu.

W tym nowatorskim badaniu (1) porównano wpływ regularnych zabiegów elektroakupunktury o niskiej częstotliwości z regularnymi ćwiczeniami, aby sprawdzić, które leczenie było bardziej skuteczne u kobiet z PCOS. Ostatecznym celem badania było zwiększenie częstotliwości miesiączki i obniżenie poziomu androgenów.

Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest najczęstszym zaburzeniem endokrynologicznym u kobiet w wieku rozrodczym i jest częstą przyczyną niepłodności; PCOS często (ale nie zawsze) charakteryzuje się podwyższonym poziomem męskich hormonów, takich jak testosteron i DHEA (hiperandrogenizm) oraz nieregularną lub nieobecną miesiączką (oligo / brak miesiączki). Badanie ultrasonograficzne często ujawnia jajniki pokryte wieloma małymi torbielami (jajniki policystyczne), au niektórych kobiet z badań krwi widać zaburzenia równowagi glukozy / insuliny.

W badaniu tym randomizowano 84 kobiety z PCOS - w wieku od 18 do 37 lat - w celu otrzymania 16 tygodni specjalnego leczenia akupunkturą niskiej częstotliwości, regularnych ćwiczeń fizycznych lub braku interwencji.

Po szesnastu tygodniach leczenia akupunkturą poziom testosteronu spadł o 25%, inne androgeny, takie jak glukuronid androsteronu, spadły o 30%, a poziomy androstan-3α, 17β-diol-3-glukuronidu - inny androgen - spadły o 28%.

W grupie akupunkturowej częstość miesiączkowania znacznie wzrosła, ponad dwukrotnie po leczeniu, a podczas 16-tygodniowej obserwacji trądzik zmniejszył się o 32% w grupie elektroakupunkturowej.

Zarówno w grupie akupunktury, jak i ćwiczącej, obserwowano częstość miesiączkowania i obniżone poziomy kilku sterydów płciowych pod koniec fazy leczenia i podczas 16-tygodniowej obserwacji w porównaniu z brakiem interwencji. Naukowcy doszli do wniosku:

„EA o niskiej częstotliwości i ćwiczenia fizyczne poprawiły hiperandrogenizm i częstotliwość miesiączki skuteczniej niż brak interwencji u kobiet z PCOS”.

„EA o niskiej częstotliwości przewyższał wysiłek fizyczny i może być przydatny w leczeniu hiperandrogenizmu oraz oligo / brak miesiączki”.

Jeśli chcesz otrzymać tego rodzaju leczenie akupunkturą w PCOS, musisz znaleźć specjalistę od niepłodności akupunktury, który zna konkretny protokół leczenia zastosowany w badaniu. Możesz wybrać akupunkturzystę ABORM (American Board Of Reproductive Medicine) lub innego lekarza, który prawdopodobnie zna akupunkturę opartą na dowodach.

Nie zapominaj, że chociaż to badanie pokazuje, że akupunktura może osiągnąć wiele korzyści z regularnych ćwiczeń, połączenie tego leczenia * z * ćwiczeniami może dać jeszcze większe korzyści kobietom starającym się począć.

Nowy ebook PCOS to Pregnancy jest już dostępny. Kliknij, aby uzyskać więcej informacji

1. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2011 styczeń; 300 (1): E37-45. Epub 2010 13 października.
Wpływ elektroakupunktury i ćwiczeń fizycznych na hiperandrogenizm i oligo / brak miesiączki u kobiet z zespołem policystycznych jajników: randomizowane badanie kontrolowane. Jedel E, Labrie F, Odén A, Holm G, Nilsson L, Janson PO, Lind AK, Ohlsson C, Stener-Victorin E.

Instrukcje Wideo: PCOS – jak wpływa na płodność kobiet? (Może 2024).