30-minutowy przepis na spaghetti i klopsiki

• Kwiecień 18, 2024

Niemal wszyscy uwielbiają spaghetti i klopsiki, a ta zupa spaghetti i klopsik uwiecznia te smaki w pysznej zupie, którą można delektować się o każdej porze roku. Zapracowani kucharze docenią to, ponieważ można to zrobić w mniej niż 30 minut i tylko 10-15 minut w czasie; stosowane są domowe klopsiki z wszechstronnego modułu Basic Meatball, a także butelkowany sos do spaghetti i suszone warzywa z półek w spiżarni.

Dla tych, którzy mają więcej czasu (lub mają warzywa w lodówce, które muszą być użyte), świeżą paprykę i cebulę można posiekać i dodać zamiast oszczędzających czas suszonych warzyw, chociaż tak naprawdę nie ma różnicy w smaku finalnego produkt. Kuszące może być użycie kupionych w sklepie mrożonych klopsików, ale tam właśnie należy narysować linię; te klopsiki zawierają tylko procent mielonej wołowiny lub kurczaka, a reszta to białko sojowe (alias fałszywe mięso), dlatego mają gumowatą teksturę i nietypowy smak. Prawdę mówiąc, te mrożone klopsiki zakupione w sklepie nie nadają się dla psów, nie mówiąc już o kochanych członkach rodziny.

Chrupiący chleb z lokalnego sklepu spożywczego lub piekarni jest świetny do tej zupy, a także do szybkiej sałatki. Zupa Spaghetti & Klopsik wkrótce stanie się często wybieranym przez rodzinę ulubionym miejscem na weekend.

12 porcji

10 filiżanek wody
3 łyżki granulowanego bulionu wołowego
2 26 uncji słoiki sos do spaghetti
1/4 szklanki odwodnionych płatków cebuli
1 zielona papryka, drobno posiekana
1 łyżeczka całego nasion kopru włoskiego

36 klopsików z modułu klopsika
6 uncji spaghetti, podzielone na 1 ”długości

1 szklanka świeżo startego parmezanu

1. Wymieszaj wodę, bulion wołowy, sos spaghetti, płatki cebuli, paprykę i nasiona kopru włoskiego w dużym garnku do zupy.


2. Doprowadzić do wrzenia, obniżyć do wrzenia i gotować 10 minut.


3. Dodaj klopsiki i gotuj 5 minut.


4. Dodaj spaghetti; gotować do miękkości, około 10 minut.


5. Posyp parmezanem i podawaj.

Kwota na porcję
Kalorie 279 Kalorii z Tłuszczu 114
Procent wszystkich kalorii z: Tłuszcz 41% Białko 19% Carb. 40%

Ilość składników odżywczych na porcję
Tłuszcz całkowity 13 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Cholesterol 42 mg
Sód 1049 mg
Węglowodany ogółem 28 g
Błonnik Dietetyczny 1 g
Cukry 0 g
Białko 13 g

Witamina A 26% Witamina C 37% Wapń 0% Żelazo 9%

Instrukcje Wideo: 42 REWELACYJNE KUCHENNE SZTUCZKI, BY BYĆ JAK SZEF KUCHNI (Kwiecień 2024).