DODAJ i planuj przyjemne wakacje
Czasami imprezy i wydarzenia w okresie wakacyjnym latają po prostu z ludźmi z zaburzeniami deficytu uwagi. Nie dlatego, że nie chcą mieć niesamowitego sezonu wakacyjnego. Ma to związek z planowaniem.

Planowanie sezonu wakacyjnego oznacza tworzenie list - mnóstwo list! Po wypełnieniu list musisz skoordynować elementy tych małych narzędzi planowania. Wiele osób z zaburzeniami deficytu uwagi nie lubi pisać list. Jeśli nie lubisz list odręcznych, rozważ użycie komputera lub tabletu. Łatwo dostępny kalendarz również może ci pomóc. Konieczne będzie również uzyskanie wkładu od osób, które dzielą wakacje z tobą.

Uzyskaj informacje od osób, którym będziesz dzielić wakacje -
* Jaka jest ich wizja wakacji?
* Które wydarzenia sprawiają im największą przyjemność?
* Ile czasu i pieniędzy są gotowi poświęcić na stworzenie wakacyjnych wrażeń?
Lista wydarzeń w kalendarzu--
* Jeśli masz dzieci, najpierw wymień obowiązki szkolne, społeczne i kościelne.
* Zrób listę wydarzeń, które lubisz. Czy lubisz ceremonie zapalania drzew? Co powiesz na godzinę opowiadania w bibliotece? Czy twoja rodzina dzwoni, aby zebrać pieniądze dla potrzebujących? Czy adoptujesz rodzinę lub osobę starszą, która mogłaby skorzystać z odrobiny dodatkowych w czasie wakacji?
Zdecyduj się na działania
* Lista działań, które są ważne dla twojej grupy.
* Czy koniecznie trzeba zrobić przedpołudniową pieczeń weenie przy kominku?
* Czy lubisz jeździć na łyżwach?
* Czy jeździsz i widzisz światła?
* Czy chcesz robić zakupy, dopóki nie upuścisz?
Porozmawiaj o rozrywce--
* Czy to jest dla Ciebie zabawne czy stres?
* Ile wysiłku musisz włożyć w czyszczenie i dekorowanie?
* Jaki rodzaj spotkania chciałbyś prowadzić?
Żywność z burzy mózgów
* Czy są jakieś produkty, które kojarzą Ci się z okresem wakacyjnym?
Uzgodnij, co musisz zrobić--
* Co musisz zrobić, aby wakacje były wyjątkowym czasem dla Ciebie i Twojego? Mogą to być wydarzenia i działania, na które wszyscy się zgadzają. Jakie przygotowania absolutnie trzeba ukończyć, aby zwiększyć radość z wakacji?
Wybierz elementy, które chcesz zrobić -
* Są to wydarzenia i zajęcia, które byłyby zabawne, ale ludzie zgadzają się, że nie są one niezbędne dla czyjejś przyjemności.
* Czy przyjemność z wakacji spadnie, jeśli nie wykonasz tych czynności?

Zasoby są ważne, gdy tworzysz plany, które wpływają na twoje szczęście. Twoje listy są ogromnym fundamentem do planowania. Nie zapomnij o artykułach na tej stronie. Wiele z nich dotyczy opracowywania rozwiązań na specjalne okazje. Poniżej tego artykułu znajdują się powiązane linki, aby uzyskać dodatkowe informacje, które pomogą w kształtowaniu wspaniałego sezonu wakacyjnego.

Patrzymy na czas wakacji i oczekujemy przyjemności i poczucia satysfakcji. Zbyt często dostajemy stres i depresję. Różnica polega na planowaniu i zachowaniu postawy wdzięczności. Osoby z zaburzeniami deficytu uwagi, dzięki swojej zwiększonej kreatywności, mogą w pełni wykorzystać tę porę roku, tworząc listy i pracując przy pomocy narzędzi planowania.


Powiązane linki: Powiązane linki poniżej tego artykułu mogą Cię zainteresować.

BIULETYN INFORMACYJNY: Zapraszam do subskrypcji naszego bezpłatnego cotygodniowego biuletynu. Daje to wszystkie aktualizacje witryny ADD. Wypełnij puste pole poniżej artykułu swoim adresem e-mail - który nigdy nie jest przekazywany poza tę stronę. Nigdy nie sprzedajemy ani nie wymieniamy twoich danych osobowych.






Instrukcje Wideo: Komedia Romantyczna 2018 - cały film Lektor PL (Film Po Polsku) (Kwiecień 2024).