Korzyści z wyboru

• Kwiecień 24, 2024

Dla was wszystkich, którzy mają dzieci w wieku powyżej ośmiu lat - a dla niektórych z was nawet młodszych - chcę, abyście wiedzieli, że są tacy z nas, którzy całkowicie rozumieją bitwę, w której walczysz, równoważąc potrzebę dziecka niezależność i potrzeba dbania o nie i zapewnienia im bezpieczeństwa. W tym wieku dzieci zaczynają - do pewnego stopnia - żałować wpływu rodziców na ich życie. Jest wiele rzeczy, które mogą zrobić sami, ale wciąż są rzeczy, które nalegamy, aby dla nich zrobić - lub zapewnić nadzór, gdy uczestniczą. Mamy absolutną rację, aby to zrobić! Ale świadomość, że masz rację, gdy twoje dziecko jest absolutnie pewne, że się mylisz, nie stanowi pocieszenia ani korzyści dla wynikających z tego trudności.

Jedną z technik, która działa zarówno dla rodzica, jak i dziecka jest koncepcja ustrukturyzowanych wyborów. Jeśli rodzic może dać dziecku ograniczony wybór, w którym wyeliminowano większość „marginesu błędu”, dziecko może poczuć się tak, jakby decyzja należała do niego, a rodzic jest zadowolony, że wszystkie potrzeby są zaspokojone. Na przykład córki lubią wybierać ubrania we wczesnym wieku. Chłopcy nie tak bardzo - głównie dlatego, że ich garderoby są zorientowane na dżinsy i koszulkę. Trzy kluczowe elementy, które zmniejszają konflikt związany z ubieraniem się dla córek, to: 1) dokonaj wyborów poprzedniej nocy, zgadzając się, że nie będzie żadnych zmian następnego ranka, i 2) zawęź wybory do dwóch. Jeśli wybierzesz dwa stroje, połóż je na łóżku i pozwól jej wybrać przed pójściem spać, wtedy nie będzie mniej kłótni o następny poranek. Przygotuj się, że może mieszać i łączyć ze sobą elementy obu strojów, a jest to całkowicie do przyjęcia, chyba że otworzy to drzwi do dalszych argumentów. Tak czy inaczej, ma 10 minut na podjęcie decyzji, wybrany strój trzyma drzwi szafy do następnego ranka i decyzja jest podjęta! Zaczekaj! Powiedziałem trzy kluczowe elementy, prawda? Trzecim elementem jest to, że stoisz na swoim miejscu. Dwie opcje, dziesięć minut, bez zmian rano. Nie mówię, że nie możesz być elastyczny, pamiętaj. Jeśli istnieje szczególny strój, który musi nosić następnego dnia i nie jest to jeden z twoich wyborów, pozwól mu go nosić - o ile proces nie potrwa jeszcze 10 minut i zostanie zakończony poprzedniej nocy.

Ustrukturyzowane wybory mogą działać w różnych sytuacjach. Większość dzieci w pewnym momencie swojego życia spędza trochę czasu jako „wybredna”. Kiedy rozmawiałem z naszym pediatrą o niektórych osobliwościach żywieniowych moich dzieci, poinformował mnie, że dopóki ich preferencje lub odmowy nie wyeliminują niczego istotnego z ich diety, ani nie wprowadzą niczego szkodliwego do ich diety, nie powinienem robić tak wielkiego problemu z tego. Poradził mi, żebym nadal podawał im różnorodne potrawy podczas posiłków, nawet tych, których wcześniej odmawiali, i ostatecznie będą jeść dobrze zaokrąglone posiłki. Jako matka, która się martwi, często nie jestem skłonna po prostu „odpuścić” tak swobodnie. Opracowałem więc kilka własnych strategii. Najpierw przygotowałem jeden posiłek dla mojej rodziny. Dla żadnej konkretnej osoby nie było żadnych „innych” dodatków, warzyw ani przystawek. Było jedno mięso, jedna lub dwie warzywa, węglowodany i mleko. Gdzie jest wybór? To proste: moje córki musiały ugryźć wszystko. Tylko jeden kęs. Następnie, jeśli nic im się nie spodoba, mogliby dostać masło orzechowe i kanapkę z galaretką. Teraz, jeśli wszystkim, co „lubili”, był jeden wegetarianin, mogliby zjeść kanapkę, o ile najpierw zjedliby je wszystkie. Rzadko nic im się nie podobało i zwykle, kiedy jedli porcje, które lubili, nie chcieli już PB&J. Nauczyłem się także, jak „zakradać się” do warzyw, które podobały mi się. Tarta marchewka i posiekany szpinak często były zawarte w moim klopsiku. Marchewki, cukinie i dynie można pokroić w kostkę i dodać do sosu spaghetti. Potrawy o ciekawych nazwach - takie jak „bańka i pisk” - są raczej apetyczne dla dzieci. (Puree ziemniaczane z brokułami, kabaczkiem, kalafiorem itp. Zmieszane i polane sosem pomidorowym i serem). Stanowią również okazję do ciekawej rozmowy podczas kolacji, gdy spróbujesz dowiedzieć się, jak danie ma swoją nazwę. Szczere oszustwo też jest w porządku. Tłuczony kalafior wygląda prawie identycznie jak tłuczone ziemniaki, a jeśli dodasz masło i odrobinę sera, możesz ich przekonać.

Ustrukturyzowane wybory mają również poczucie odpowiedzialności i promują ich dążenie do niezależności. Wybierając ubrania na następny dzień, poinformuj ich, że pomagają ci, przygotowując się. Posiadanie opcji masła orzechowego i galaretki podczas kolacji (po tym, jak wezmą jeden kęs wszystkiego na talerzu) powstrzymuje ich przed zjedzeniem „szczęśliwej” kolacji i głodnym snem. (Sprawia również, że próbują nowych potraw i odstrasza walkę.) Prawie każdą napotkaną sytuację można rozwiązać za pomocą ustrukturyzowanych wyborów. Praca domowa, pora snu, telewizja i gry wideo - ustrukturyzowane wybory mogą zapewnić wszystkim korzystną sytuację. Ostatnio moja najstarsza córka zabrała XBox od swojego pasierba z powodu złych ocen.Kiedy jego zadanie domowe zostało ukończone i razem go omówili, dała mu wybór, aby wypełnić swój czas - żaden z nich nie obejmował telewizji ani gier wideo. Chociaż każdy z jego wyborów byłby dla niego dobry, postanowił przeczytać! Tego wieczoru czytał o wiele dłużej, niż gdyby kazała mu czytać, kiedy jęczał, że nie ma nic do roboty. Gdy jest to ich wybór, zadanie jest znacznie bardziej produktywne.

Poświęć kilka minut na przeanalizowanie rzeczy, z którymi ty i twoje dziecko walczycie najbardziej, zdecydujcie, czy / jak możecie pójść na kompromis, i zobaczcie, czy nie możecie wymyślić systemu ustrukturyzowanych wyborów, który zadowoli was oboje. Będziesz zaskoczony spokojem, jaki możesz przynieść swojemu domowi!

Instrukcje Wideo: Dlaczego WARTO być singlem? (Kwiecień 2024).