Korzyści z przebaczenia

• Kwiecień 20, 2024

Kiedy ktoś nas rani, trudno jest uwolnić się od bólu, gniewu i zdrady, ale przebaczenie jest niezbędne dla pokoju i duchowego samopoczucia. Nauka wybaczania i okazywania współczucia może przynieść wiele korzyści nie tylko temu, któremu wybaczono, ale także temu, który wybacza. Przebaczenie to wybór, który podejmujemy, aby objąć osobę, która nas skrzywdziła, w tym objęcie naszych wewnętrznych istot, gdy musimy sobie wybaczyć.

Różne przekonania religijne opowiadają się za aktem przebaczenia. Uważa się, że musimy wybaczać innym, a my z kolei otrzymamy przebaczenie, gdy jesteśmy winni. Kiedy zrobiliśmy coś złego w naszym życiu, nawet jeśli czujemy, że nie skrzywdziliśmy innej osoby, w celu osiągnięcia pokoju w sobie często odwołujemy się do wyższej mocy, w którą wierzymy. Szukamy przebaczenia poprzez modlitwę i medytację. Nawet jeśli nie jesteśmy religijni, możemy szukać wskazówek w naszym źródle energii lub w kosmosie. Przede wszystkim musimy sobie wybaczyć, kochać i akceptować to, kim jesteśmy, wady i wszystko inne. Poprzez refleksję i skupienie do wewnątrz możemy połączyć się z naszym centrum i zacząć leczyć.

Tylko wtedy, gdy czujemy wybaczenie, możemy przywrócić równowagę naszemu wewnętrznemu bytowi, i dlatego ma to sens, że musimy wybaczyć również innym, aby zachować spokój w sobie. Utrzymywanie urazy może powodować w nas wiele konfliktów i odsuwa szczęście. Gorycz powoduje nie tylko stres psychiczny, ale także napięcie emocjonalne, a nawet dolegliwości fizyczne. Przebaczenie pomaga uwolnić cierpienie i udrękę, abyśmy mogli leczyć i żyć dalej z miłością, spokojem i dobrym zdrowiem.

Jak możemy to zrobić, gdy czujemy się tak skrzywdzeni przez kogoś, na kim nam zależy, a nawet przez kogoś, kogo nie znamy? Najpierw spójrz na siebie. Czy jesteś idealną osobą i nigdy nikogo nie skrzywdziłeś? Czy osoba, która cię skrzywdzi, jest doskonałym człowiekiem, czy też osobą z wadami, jak wszyscy inni? Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę, że każdy popełnia błędy. Nawet jeśli nigdy nie dostaniesz przeprosin od osoby, która cię skrzywdziła, empatia wobec drugiej osoby uświadamia sobie, że ta osoba potknie się i upadnie, jak my wszyscy.

Każdy przeżywa ciężkie czasy. Może są trudności w życiu tej osoby. Być może są nieszczęśliwi, samotni, cierpią z powodu niskiej samooceny, radzą sobie z własnym bólem lub walczą z trudem. Twoje przebaczenie może być jedyną życzliwością, jaką ta osoba okazała od jakiegoś czasu, i może być katalizatorem dla poprawy ich życia i naprawy twojego związku. To okazja, by ofiarować miłość i zrozumienie.

Jeśli wybaczenie osobie, która cię skrzywdzi, nie zmieni ich postawy, z pewnością zmieni twoje. Nie musisz zgadzać się z tym, co zrobili, ale nie musisz żyć z krzywdą, jaką mogą spowodować ich działania. Przez przebaczenie uwalniasz negatywną energię i ból, a zamiast tego wybierasz wypełnienie siebie pokojem i miłością, co sprzyja uzdrowieniu i pozwala ci iść naprzód. Przebaczenie innym uczyni z ciebie bardziej troskliwą i troskliwą osobę, bardziej otwartą na dawanie i otrzymywanie miłości oraz przywróci harmonię twojemu ciału, umysłowi i duszy na wiele sposobów.

Instrukcje Wideo: BEZ PRZEBACZENIA? - "WIDZIEĆ NIEWIDZIALNE" - Marta Balon © VTV (Kwiecień 2024).