Książki wprowadzające do buddyzmu w wieku 9-12 lat
Ten artykuł jest jednym z trzech książek na temat wprowadzania dzieci i nastolatków do pojęć buddyjskich, takich jak uważność, medytacja i metta (życzliwość), a także historia buddyjska i życie Buddy. Ten artykuł koncentruje się na książkach odpowiednich dla dzieci w wieku 9-12 lat, podczas gdy dwa pozostałe artykuły koncentrują się na książkach dla dzieci w wieku 3-8 lat i nastolatków.

Dzieci w wieku od 9 do 12 lat czytają same, ale wiele osób nadal lubi wieczorną bajkę na dobranoc czytaną przez rodzica. Wszystkie trzy poniższe książki są odpowiednie dla obu, ponieważ każda z nich jest ułożona w krótkich rozdziałach, które są idealnej długości dla młodego czytelnika lub przed snem. Każdy z nich ma piękne ilustracje, ale nie na każdej stronie, aby dzieci w tym wieku nie poczuły się „babied”.

Oprócz uważności i świadomości oddechu, dzieci w tym wieku są gotowe do przyswajania lekcji na temat etycznych nauk buddyzmu. Wiele tradycji buddyjskich ma folklor i bajki, które ewoluowały w czasie, aby pomóc je uczyć, oprócz wprowadzenia życia Buddy i podstawowych pojęć buddyjskich, takich jak Cztery Szlachetne Prawdy. Poniższe książki przedstawiają te historie w sposób odpowiedni dla buddystów i nie-buddystów.

I Once Was a Monkey: Stories Buddha Told, autorka Jeanne Lee - Ta książka zawiera dziecięce wersje kilku Jataka Tales - bajek o przeszłych wcieleniach Buddy, które są szczególnie popularne w Indiach. Jest to książka z obrazkami, dlatego najlepiej nadaje się dla młodszych osób w tym przedziale wiekowym, a niektóre młodsze dzieci również mogą się nią cieszyć. Każda historia przedstawia różne zwierzęta, w tym wiele, które są Buddą, i opowiada historię zaprojektowaną w celu zilustrowania buddyjskiej zasady, takiej jak uważność, współczucie, tolerancja i szacunek. Opowieści te można odczytać po prostu jako fantazyjne, bezwyznaniowe opowieści o moralności lub mogą one służyć jako wprowadzenie do nauk Buddy i buddyzmu. Tak czy inaczej, dzieci z pewnością polubią zarówno zdjęcia, jak i historie.

Życzliwość: skarbnica mądrości buddyjskiej dla dzieci i rodziców, autor: Sarah Conover - Podobnie jak poprzednia książka, ta zawiera wersje niektórych opowieści Jataka, a także inne buddyjskie bajki z kilku różnych tradycji buddyjskich. Jednak ten jest zdecydowanie skierowany do dzieci w wieku 9-12 lat, zarówno pod względem słownictwa, jak i tonu. Zawiera 32 różne historie o długości od 2 do 10 stron. Każdy uczy lekcji o tematyce buddyjskiej, takiej jak prawda o nietrwałości lub wartość przebaczenia. Wiele opowieści z pewnością wywoła dyskusję na temat moralnych rozterek napotykanych przez postacie, a zatem są wspaniałym narzędziem nauczania, niezależnie od wyznania. Dałem tę książkę buddystom i nie-buddystom i jest ona popularna zarówno wśród dzieci, jak i rodziców w rodzinach.

Prince Siddhartha: The Story of Buddha, autor: Jonathan Landaw - To znakomite opowiadanie o historii życia Buddy dla dzieci w tym wieku. Książka z około 150 stron, słownictwo jest idealne dla czytelników w tej grupie wiekowej, a każdy rozdział zawiera także jedną lub dwie piękne ilustracje. Jak we wszystkich opowieściach o życiu Buddy, fazy jego podróży służą zilustrowaniu fundamentalnych założeń buddyzmu, takich jak Cztery Szlachetne Prawdy, pięć przykazań, medytacja i inne. Polecam tę książkę również dorosłym - czytanie tej wersji życia Buddy naprawdę uświadamia, że ​​Budda był mężczyzną, a wcześniej chłopcem, z problemami i wątpliwościami takimi jak my wszyscy.

Kamyk do kieszeni, autor: Thich Nhat Hanh - napisany przez znanego mnicha Zen, nauczyciela i działacza pokojowego, który jest także autorem Być pokojem oraz innych dorosłych bestsellerów, ta mała książka została napisana w stylu konwersacji i składa się z przypowieści i opowieści z własnych doświadczeń dzieciństwa autora, z których wszystkie wyjaśniają zasady buddyzmu i praktyki uważności. Opisano kilka konkretnych praktyk uważności, w tym jedną dotyczącą radzenia sobie z trudnymi emocjami, takimi jak gniew, z której pochodzi tytuł.

Możesz kupić te książki za pomocą linków Amazon poniżej. Odwiedź forum, aby opublikować własne rekomendacje książek. Jeśli chcesz uczyć swoje dzieci medytacji, odwiedź stronę medytacyjną CoffeBreakBlog, która zawiera medytacje z przewodnikiem dla dzieci i młodzieży.







Instrukcje Wideo: Seria - Zaglądamy do środka: U malucha na talerzu. Zdrowa dieta dla niemowląt. (Marzec 2024).