Leczenie nietrzymania jelit

• Kwiecień 25, 2024

Nietrzymanie jelit jest bardzo krępującym tematem do dyskusji z lekarzem. Ten stan, znany również jako nietrzymanie stolca, powoduje wyciek stolca z odbytu. Ale nie musisz wpuszczać zakłopotania na drogę poznawania sposobów leczenia nietrzymania jelit, które pomogą Ci poczuć się lepiej i wrócić do życia.

Co to jest nietrzymanie jelit?
Obszar odbytnicy składa się z mięśni, które pomagają powstrzymać stolec, aż nadejdzie czas na eliminację, oraz nerwów, które dają wrażenie lub poczucie, że czas iść do łazienki. Kiedy któryś z tych mięśni lub nerwów nie działa prawidłowo, stolec może przeciekać przez odbyt, powodując wiele niedogodności i zawstydzenia. To z kolei może Cię odizolować od ludzi i działań, które lubisz.

Niektóre z najczęstszych przyczyn nietrzymania jelit obejmują zaparcia lub biegunkę. Uszkodzenie nerwów i mięśni odbytniczych wpływa na to, że wiesz, że nadszedł czas na wypróżnienie. Również odbytnica może stracić zdolność rozciągania się na tyle, aby tymczasowo gromadzić kał. Kobiety często cierpią na uszkodzenie miednicy podczas porodu. Mężczyźni i kobiety mogą również stwierdzić, że operacja, hemoroidy, starość, wypadnięcie odbytnicy mogą powodować nietrzymanie jelit.

Poruszenie tego tematu z lekarzem może być bardzo krępujące. Nikt nie chce rozmawiać o tej delikatnej sprawie. Ale nie trzeba już więcej cierpieć. Twój lekarz może omówić różne opcje leczenia, aby pomóc kontrolować skutki nietrzymania jelit i zapobiec rujnowaniu życia. Najczęstsze opcje obejmują:

Zmiany w diecie
Wiele przypadków nietrzymania jelit można opanować, wprowadzając proste zmiany w nawykach żywieniowych. Jedzenie mniejszych i częstszych posiłków pomoże złagodzić proces trawienia w jelitach. Zapewnienie, że codziennie dostajesz wystarczającą ilość błonnika i płynów, jest kluczem do posiadania łatwych do przejścia stolców, ponieważ ciągłe wysiłki w celu pchnięcia twardego stolca mogą uszkodzić ściany odbytu.

Trzymaj dziennik żywności przez kilka tygodni, aby zauważyć pokarmy lub napoje, które mogą powodować częstsze zaparcia lub biegunkę. Może być konieczne wyeliminowanie produktów takich jak kofeina, pikantne potrawy, wędliny i przetwory mięsne lub nabiał. Inne pokarmy, których należy unikać, to tłuste i tłuste potrawy, sztuczne słodziki i napoje alkoholowe, ponieważ wszystkie one mogą podrażniać jelita i wpływać na eliminację. Pij również dużo wody.

Trening jelit
Po kilku miesiącach lub dłużej jelita mogą przestać normalnie funkcjonować.

Możesz ponownie wyćwiczać mięśnie jelit i odbytnicy, aby działały bardziej płynnie, ustalając regularny czas eliminacji. Może to chwilę potrwać, ale przez ciągłe trzymanie się ustalonego czasu możesz wytrenować swoje jelita, aby dotrzymywać harmonogramu. Pamiętaj, aby wybrać czas, w którym najmniej prawdopodobne jest pominięcie lub zignorowanie chęci pójścia, ponieważ wpłynie to tylko negatywnie na nawyki jelit.

Leki
Istnieją leki, które pomagają dodać błonnik lub zmiękczyć stolec, które mogą pomóc w zapobieganiu zaparciom. Bardzo ważne jest, aby omówić stosowanie jakichkolwiek leków z lekarzem. Zazwyczaj leki stosuje się w krótkim okresie, ponieważ zbyt długie stosowanie zbyt dużej ilości leku może poważnie wpłynąć na funkcje jelit, a nawet prowadzić do nadużywania środków przeczyszczających.

Chirurgia
W niektórych przypadkach może być konieczne wykonanie operacji w celu naprawy uszkodzenia mięśni zwieracza odbytu. Może być również konieczne usunięcie wszystkich hemoroidów lub naprawienie wypadniętej odbytnicy. W najbardziej ekstremalnych przypadkach lekarz może wykonać kolostomię w ostateczności. Ta operacja obejmuje wycięcie okrężnicy, a następnie pobranie jednego z luźnych końców i przełożenie go przez brzuch. Stolec jest wydalany z organizmu przez okrężnicę do torby i może to być rozwiązanie tymczasowe lub trwałe.

Istnieje wiele opcji leczenia, które pomogą ci poradzić sobie z frustracją i wstydem związanym z nietrzymaniem jelit. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać prawidłową diagnozę i dowiedzieć się, jakie leczenie jest dla Ciebie najlepsze. Zrozumienie tego problemu, którego nikt nie chce omawiać, może pomóc w wyeliminowaniu dyskomfortu wynikającego z dyskusji i, co ważniejsze, z życia.

www.mayoclinic.com/health/fecal-incontinence
www.digestive.niddk.nih.gov/diseases/pubs/fecalincontinence

Ten artykuł pierwotnie pojawił się pod moim pseudonimem na innej stronie do pisania. Wybrałem udostępnienie tych informacji czytelnikom witryny Menopause.


Menopauza, twój lekarz i ty

Instrukcje Wideo: WYZDROWIEJESZ 60 # 87 NIETRZYMANIE MOCZU (Kwiecień 2024).