Świąteczne połączenie, komfort i radość, stres i smutek

• Kwiecień 19, 2024

Być może nie ma innej pory roku niż święta pełne takich zmasowanych emocji. Relacje wszelkiego rodzaju mogą być nadwyrężane przez nerwowe, nerwowe i napięte harmonogramy. Choć sezon jest wesoły, jest to także sezon przeładowany
i na pewno wystąpią mash-upy.

Standardowym połączeniem jest komfort i radość ze stresem i smutkiem. To połączenie jest niestety prawie nieuniknione. Wszystkie te dodatkowe koszty, dodatkowe wyjazdy na zakupy i dodatkowe bloki czasu związane z byciem wesołym powodują wiele wzlotów i upadków oraz wiele mash-upów. Co więcej, nastroje minionych świąt Bożego Narodzenia, zarówno dobre, jak i złe, pozostają w pamięci i rodzą oczekiwania, niektóre dobre, a niektóre pełne niepokoju i lęku. To takie mylące i oszałamiające, ponieważ jesteśmy bombardowani wyświetlaniem reklam i dekoracji oraz świątecznych rzeczy, które wydają się krzyczeć, są Boże Narodzenie - bądź szczęśliwy i świąteczny; ale wszystkie normalne problemy nie znikają, bo są święta. W rzeczywistości czasami wydają się być powiększone. Więc co robisz? Jak możesz być szczęśliwy, jeśli tak nie jest, lub jak możesz czuć komfort i radość, gdy nie jesteś? W świątecznej piosence Rzeka, zrobione między innymi przez Sarah McLachlan, teksty opisują fakt, że zbliżają się Święta Bożego Narodzenia i żałują, że nie ma rzeki, aby uciec od Bożego Narodzenia. Ale czy to jest rozwiązanie? Ucieczka lub jazda na łyżwach naprawdę nie unika stresu i smutku bardziej niż odmowa postawienia drzewa sprawia, że ​​Boże Narodzenie znika.

Czasami jest to dylemat, mylące połączenie. Jaka jest odpowiedź? Jakie jest rozwiązanie Jak unikasz marnowania komfortu i radości ze stresem i smutkiem? Myślę, że najlepszą odpowiedzią jest to, że nie! Doświadczenie stresu sprawia, że ​​odprężenie jest o wiele bardziej satysfakcjonujące; a smutek straty sprawia, że ​​radość z wszystkich innych doświadczeń jest o wiele bardziej satysfakcjonująca, nawet jeśli wydaje się, że nie pojawiają się one wystarczająco często w życiu. Sztuczka polega na tym, aby pozwolić sobie jak najszybciej przezwyciężyć stres i smutek, kiedy to poczujesz, i cieszyć się komfortem i radością tak długo, jak to możliwe. Życie jest pełne doświadczeń dobrych i niezbyt dobrych, a kiedy je wszystkie połączysz, miejmy nadzieję, że twój mash-up skończy się niesamowicie, jak ciasteczka z kawałkami czekolady, skaliste lody drogowe lub mieszane tradycje wielu rodzin, które mogą zrobić świąteczny zacier wspomina niektóre z najbardziej niezapomnianych chwil w twoim życiu. Emocje, zarówno szczęśliwe, jak i smutne, utrzymują kontakt z ludzkością i pozwalają nam sięgać po szczęście, a jasne, błyszczące gwiazdy, sięgać po i doświadczać pocieszenia i radości.

Sięgnij więc po Gwiazdkę Bożą i każdą jasną gwiazdę na niebie i wyobraź sobie, jak cudowne może być twoje życie, jeśli wkładasz tyle wysiłku w codzienne osiąganie swoich celów i związków, a następnie ZRÓB TO!

Wesołych Świąt, Wesołych Świąt i Wesołych Szczęśliwych Mash-Upów dla was wszystkich i niech wszystkie Wasze świąteczne mash-upy zapewnią wam jak najbardziej satysfakcjonujący komfort i radość!

Do następnego razu miej ciepłe serce, ale bądź CHŁODNY! Bądź szczęśliwy, bądź zdrowy i bądź najlepszym, jakim możesz być!

Z poważaniem,


Kate Woods
Pragnę zainspirować


Oczywiście nigdy nie należy polegać na informacjach prezentowanych na tej stronie lub dostępnych online w artykułach lub na forach zamiast profesjonalnych konsultacji w celu rozwiązania problemu.

Znajdź Kate Woods na Facebooku

Śledź mnie na Twitterze @katewoodsonline

Instrukcje Wideo: How to connect with depressed friends | Bill Bernat | TEDxSnoIsleLibraries (Kwiecień 2024).