CoffeBreakBlog Ćwiczenia Newsletter

• Kwiecień 23, 2024

Cześć, jestem Terri, edytor ćwiczeń i to jest Cotygodniowe wiadomości z ćwiczeń z Coffebreakblog.com. Możesz spodziewać się, że będziesz otrzymywać bezpłatny biuletyn w piątek każdego tygodnia. Zostanie wypełniony wskazówkami do ćwiczeń, zapewni motywację i skieruje Cię do nowych i ekscytujących przygód.

Będę Cię informować o polecanych artykułach. Oto kilka przykładów tego, co ostatnio opublikowano na stronie ćwiczeń:

Rozpoczęcie rutyny ćwiczeń w nowym roku
Gotowy do formy w nowym roku. Rozpoczęcie rutyny ćwiczeń może być trudne. Oto wskazówki, które pomogą ci ćwiczyć i trzymać się go.

Twoje podstawowe źródło siły i stabilności
Pięć ćwiczeń wzmacniających rdzeń, źródło siły i stabilności. Wzmacniając rdzeń, będziesz stał wyżej, a mocniejsze mięśnie sprawią, że będziesz wyglądać szczuplej i bardziej wyraźnie.

Moją filozofią jest, aby każda osoba dobrze się bawiła, osiągając swoje cele fitness, ale zawsze pozostając bezpieczna. Wierzę, że każdy może prowadzić zdrowy tryb życia. Poprowadzę Cię przez treningi, przedstawię narzędzia, których potrzebujesz, i nauczę Cię ćwiczeń, które są ważne dla całkowitej sprawności.

Użyj pola Bezpłatna subskrypcja biuletynu po prawej stronie lub poniżej u dołu strony, aby wprowadzić swój adres e-mail. Zobaczysz ekran z podziękowaniami za subskrypcję. Wskazuje również, że wiadomość testowa została właśnie wysłana na Twój adres e-mail. Jeśli masz włączone blokowanie spamu, sprawdź, czy otrzymałeś kopię testu. Jeśli to zrobisz, wszystko będzie w porządku, a będziesz otrzymywać biuletyny, gdy zostaną wysłane. Ale jeśli nie, sprawdź ustawienia filtra spamu. Dla mnie ważne jest, aby każdy z was otrzymał newsletter, na który się zapisał.

Twoja prywatność jest dla nas ważna. Otrzymasz tylko biuletyny, na które się zapisałeś. Twoje informacje e-mail są zawsze chronione. Nigdy nie będziemy spamować ani sprzedawać Twojego imienia i nazwiska. Jeśli w dowolnym momencie chcesz zrezygnować z subskrypcji, skorzystaj z linku na dole otrzymanego biuletynu.

Dziękuję bardzo za subskrypcję cotygodniowych wiadomości z ćwiczeniami. Prosimy o kontakt ze mną osobiście z pytaniami lub wątpliwościami i dołączenie do forum ćwiczeń.

Instrukcje Wideo: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Kwiecień 2024).