Co mówi wiosna bardziej niż szynka, szparagi i cytryna? W tym
Łatwy Wielkanocny Piec Brunch, składniki te są łączone z mrożonymi ziemniakami O’Brien, a rezultatem jest pyszna, puszysta zapiekanka, która idealnie nadaje się na brunch wielkanocny lub inną wiosenną okazję. Połącz go ze swoimi ulubionymi chlebami śniadaniowymi i może owocami do pełnego posiłku.
12 porcji
1 łyżka masła
1 średnia cebula, posiekana
1 funt chudej szynki pokrojonej w kostkę
4 szklanki mrożonych ziemniaków O'Brien (brązowe ziemniaki z papryką i cebulą), rozmrożone
12 jajek
2 szklanki twarogu
Sok i skórka z 1 cytryny
2 szklanki sera cheddar jack
1 funt świeżych szparagów, pęknięty, twarde końce odrzucono i pokrojono na 1 ”długości
- Rozgrzej piekarnik do 350 °. Spryskaj szklane naczynie żaroodporne 13 x 9 "nieprzywierającym sprayem i odłóż na bok.
- Rozpuść masło na dużej patelni; dodaj cebulę i smaż, aż zaczną mięknąć.
- Wmieszaj szynkę i gotuj, aż kawałki zaczną się rumienić.
- Dodaj mieszanki i dobrze wymieszaj.
- Przenieś mieszaninę do przygotowanego naczynia do pieczenia.
- Rozbij jajka do pojemnika lub miski blendera; dodaj twarożek, skórkę z cytryny i sok z cytryny.
- Przetwarzaj, aż będzie dobrze wymieszany (lub ubij, jeśli nie używasz blendera).
- Polej mieszankę ziemniaczaną, dodaj kawałki sera i szparagów i równomiernie wygładź.
- Piec 40–50 minut lub do momentu, aż będzie dmuchany i brązowy, a nóż włożony do środka wyjdzie czysty.
- Niech zapiekanka usiądzie 10-15 minut, następnie pokrój w kwadraty i podawaj. Ta zapiekanka jest świetna do serwowania na gorąco, ale także bardzo dobra do serwowania w temperaturze pokojowej.
Kwota na porcję
Kalorie 361 Kalorii z tłuszczu 202
Procent wszystkich kalorii z: Tłuszcz 56% Białko 27% Carb. 17%
Ilość składników odżywczych na
Tłuszcz całkowity 22 g
Tłuszcz nasycony 11 g
Cholesterol 262 mg
Sód 924 mg
Węglowodany ogółem 16 g
Błonnik Dietetyczny 1 g
Cukry 0 g
Białko 24 g
Witamina A 19% Witamina C 42% Wapń 0% Żelazo 10%
Instrukcje Wideo: Szybki i zdrowy BRUNCH na leniwy weekend! | Jedz Inaczej (Kwiecień 2024).