Edy's No Sugar added Ice Cream
Edy's jest znana z dobrej jakości lodów. Kiedyś lody były specjalnie oznaczone jako niskowęglowodanowe. Teraz są bardziej włączeni i po prostu nazywają swoje produkty bez dodatku cukru. Tak czy inaczej, są dobre dla zdrowych deserów!

Mają różne smaki dostępne w tej linii. Są masło orzechowe, kawa, ciastko, krem ​​ciasteczka, francuska wanilia, krówki, miętowy chip czekoladowy, neapolitański, potrójna czekolada, wanilia i fasolka waniliowa. Zwykle chodzę z wanilią i sam dodaję dodatkowe rzeczy. W ten sposób jestem pewien, że dokładnie kontroluję ilość i rodzaj dodawanych rzeczy. Zwykle dla mnie to chipsy bez cukru z ciemnej czekolady.

Lody słodzone są zarówno alkoholami Splenda, jak i cukrowymi. Może się okazać, że to dziwne, ale w rzeczywistości różne środki słodzące działają na różne sposoby, a alkohole cukrowe są niezbędne w pewnych sytuacjach. W rezultacie otrzymujesz 13 g węglowodanów ... minus 2 g błonnika i minus 5 g alkoholi cukrowych. To pozostawia tylko 6 g węglowodanów netto na porcję. Wcale nie tak źle!

Lody są również bezglutenowe, koszerne i bez orzechów dla osób z alergią.

O dziwo jest to 75% mniej cukru niż standardowe lody. I zastanawiasz się, dlaczego ludzie przybierają na wadze jedząc normalne lody! Smak jest równie gładki i kremowy jak zwykłe lody. Nie poświęcasz smaku ani tekstury. Po prostu eliminujesz cukier.

Teraz to wszystko powiedziane - pamiętaj, że są tutaj alkohole cukrowe. Niektórzy ludzie są na nie wrażliwi! Działają przeczyszczająco na ludzi, którzy nie są do nich przyzwyczajeni. Zacznij więc od MAŁEJ porcji. Zobacz, jak reaguje twój brzuch. Jeśli jesteś podobny do większości z nas, nie będzie żadnego problemu. Ale jeśli jesteś jedną z tych osób, które zostaną dotknięte chorobą, lepiej wiedzieć za pomocą małej dawki.

Jest 90 kalorii na pół szklanki, 3 g tłuszczu i 2 g jest nasyconych. Nie ma tłuszczów trans. Dostajesz tutaj 10% swojego spożycia wapnia!

Ogólnie bardzo lubię te lody. Nie sugeruję, abyś codziennie zjadał lody, ale jeśli potrzebujesz deserowej przekąski, z pewnością jest to o wiele lepsze niż lody o wysokiej zawartości cukru!

Porównaj to do wanilii Haagen Daaz, porcja 1/2 szklanki:

Porcja: 1/2 szklanki (106g)
Kalorie: 270 Kalorii z tłuszczu: 160
Tłuszcz całkowity 18g 28%
Tłuszcz nasycony 11g 55%
Tłuszcz trans 0,5 g
Cholesterol 120 mg 40%
Sód 70 mg 3%
Węglowodany ogółem 21 g 7%
Błonnik pokarmowy 0g 0%
Cukry 21g

Mów o różnicy !!

ebooki o niskiej zawartości węglowodanów
Lisa Shea's Library of Low Carb Books

Instrukcje Wideo: Enlightened VS Edy’s no sugar added Ice Cream (Marzec 2024).