Olejki eteryczne, czy naprawdę działają?

• Kwiecień 25, 2024

Czy olejki eteryczne naprawdę działają, gdy są używane, czy to tylko mit? Większość ludzi, z którymi rozmawiam o olejkach eterycznych, ma z nimi romans. Kiedykolwiek pojawia się wyzwanie z użyciem olejków, zwykle dzieje się tak dlatego, że osoba, która ich używa, zrobiła to w niewłaściwy sposób. Przykład: używali ich bez rozcieńczania. Możesz to zrobić tylko z Lawendą i prawdopodobnie drzewem herbacianym. Nawet wtedy, jeśli nie znasz olejków eterycznych, dobrym pomysłem jest ich rozcieńczanie, dopóki nie zobaczysz, jak działa na nie twoja skóra lub esencja.

Dużo się mówi o olejkach eterycznych, gdy wkraczamy w erę, w której ludzie szukają alternatywnych sposobów na zdrowie, urodę i dobre samopoczucie. Zawsze byli w tych kategoriach, jednak kiedy zagrażają dolnej linii dużej farmacji, często są atakowani i mają złą prasę.

Badania dotyczące olejków eterycznych są obiecujące

Badania znalezione w przeglądzie na Politechnice w Hongkongu wykazały, że stosowanie olejków eterycznych do masażu i poprzez inhalację pomaga złagodzić depresję. Journal of Alternative and Complementary Medicine stwierdził, że lawenda i rumianek pomagają ci lepiej spać. Suszone kwiaty lawendy i rumianku tworzą świetną filiżankę herbaty i tak często zapewniają dobry sen. Próbowałem i działają.

Ludzie często pytają, czy powinni spróbować olejków eterycznych. To jest coś, co musisz sam zdecydować. Jeśli jesteś częstym masażystą, jest bardzo prawdopodobne, że jesteś wcierany w mieszankę olejków eterycznych, aby złagodzić ból mięśni lub uspokoić niespokojną naturę.

Powinieneś spożywać olejki eteryczne

Nie wszyscy specjaliści w branży olejków eterycznych zgadzają się na spożywanie olejków eterycznych. Niektórzy twierdzą, że poprawiają trawienie, układ odpornościowy i ogólną funkcję metaboliczną. Inni mówią o niektórych olejkach płonących w jamie ustnej i / lub przełyku oraz o tym, że mogą być bardzo toksyczne. Kiedy jesz słodycze miętowe lub rozkoszujesz się ulubionymi naparami olejowymi mającymi sałatkę, powiedz, że spożywasz olejki eteryczne.

Wiedząc, że twoja skóra jest największym organem twojego ciała, kiedy tylko nakładasz na nią jakikolwiek produkt o zapachu olejków eterycznych, w istocie jesz olejek eteryczny. Wszystko, co nakładasz na skórę, jest wchłaniane do ciała i krwiobiegu.

Czy olejki eteryczne naprawdę działają?

Dla większości ludzi… tak. Olejki eteryczne są bardzo mocne i silne i nie należy ich lekceważyć, gdy są używane. Zapewniają doskonałe rezultaty przy prawidłowym stosowaniu i mogą powodować duże szkody przy niewłaściwym stosowaniu.

To tyle na ten tydzień.

Witryna Juliette

Pielęgnacja skóry Nyraju

Instrukcje Wideo: Olejki Eteryczne a Zdrowie Człowieka w Rozmowie z Ewelina Frihauf (Kwiecień 2024).