Ochrona i pielęgnacja oczu
Utrzymanie pięknych i zdrowych oczu rzadko jest najważniejszym czynnikiem dla większości kobiet, które wychodzą na zewnątrz w miesiącach zimowych. Patrząc na obniżone światło dzienne i niskie temperatury, łatwo jest pomylić, że twoje oczy nie potrzebują ochrony, tak jak w miesiącach letnich.

Zimą oczy należy chronić jeszcze bardziej niż w miesiącach letnich. Świeży śnieg odbija szkodliwe promienie UV na twoich oczach i wrażliwej, cienkiej skórze wokół oczu. Skutkuje to tym, że nawet dwukrotnie więcej niszczącego promieniowania UV uderza w ten wrażliwy obszar.

Potencjalne problemy

Ślepota śnieżna może wystąpić, gdy zbyt dużo UVB dostanie się do oka, spalając rogówkę. Objawy obejmują utratę wzroku. łzawienie, ból i pojawienie się aureoli wokół świateł. Objawy mogą pojawić się dopiero po 6-18 godzinach od ekspozycji. Ślepotę na śnieg można leczyć kroplami do oczu i utrzymywać zamknięte oczy.

Zaćma to zmętnienie soczewki oka. Wzrok jest upośledzony, podobnie jak smarowanie smaru przez okno. Grube zaćmy mogą prowadzić do ślepoty. Zaćmę leczy się chirurgicznie wymieniając soczewkę oka.

Pteryguim lub oko surferów może być również spowodowane zimową ekspozycją na promieniowanie UV. Zwykle pteryguia są łagodnymi naroślami pokrywającymi część oka. W niektórych przypadkach wzrost może zakłócać widzenie. Istnieje wiele opcji leczenia.

Kolejnym problemem jest rak skóry delikatnej skóry wokół oczu. Przed ekspozycją na słońce można nałożyć krem ​​przeciwsłoneczny. Często noszenie tych kremów na powiekach i wokół oczu jest niewygodne. Otoczone okularami przeciwsłonecznymi lub gogle przeznaczone do sportów zimowych z soczewkami ochronnymi UV są lepszym wyborem.

Co możesz zrobić

Zdecydowanie najważniejszą częścią ochrony oczu podczas uprawiania sportów zimowych jest noszenie odpowiedniego rodzaju ochrony oczu, w tym soczewek blokujących promieniowanie UV. Zwykłe okulary przeciwsłoneczne lub soczewki blokujące promieniowanie UV pogorszą ekspozycję na promieniowanie UV poprzez rozszerzenie źrenic, umożliwiając jeszcze więcej promieniowania UV do oka.

Okularki lub okulary w stylu całkowicie zakrywają oko i okolicę, nie blokując jednak pola widzenia, tak jak kapelusz lub okulary z widoczną ramką.
Kupując ochronę oczu, szukaj przynajmniej 90% blokowania pod każdym kątem, a jeszcze lepiej, spróbuj uzyskać 95 lub 98% blokowania. Najlepsze są okulary i gogle.


Instrukcje Wideo: Pielęgnacja skóry wokół oczu (Wrzesień 2020).