Słownik terminów
Niezręczna postawa: ciało jest ustawione w nieoptymalnej pozycji do wykonania zadania. Niezręczne postawy sięgają od „w porządku do zrobienia, ale szukaj lepszego sposobu” do „to niedorzeczne”. Skala nie jest precyzyjna ani naukowa. To, jak niewygodna musi być postawa, by stanowić problem, zależy od:

Jak długo należy utrzymywać postawę
Jak często należy używać
Ile siły jest potrzebne w niewygodnej pozycji
Inne rzeczy, które należy zrobić w tym samym czasie
Ograniczenia fizyczne (w ciasnych miejscach)
Itp.

Skumulowany uraz: (Znany również jako powtarzające się urazowe obciążenie lub powtarzające się urazowe ruchy). Uraz spowodowany nagromadzeniem się niewielkiego urazu przez pewien czas, na ogół spowodowany powtarzalnym i szybkim wykonywaniem tego samego ruchu lub nadmierną siłą.

Łatwy dostęp: opierając się łokciami o łokcie o ciało, dłońmi w dół, zegnij łokcie do 90 stopni. Trzymając teraz łokieć dotykający twojego ciała, obracaj ręce do środka i na zewnątrz. Wszystko, czego możesz dotknąć, jest w zasięgu ręki.

Krzesło ergonomiczne: producenci krzeseł uzgodnili, że użyją terminu „krzesło ergonomiczne” w odniesieniu do krzeseł, które dostosują się do każdego, z wyjątkiem tych w najmniejszej grupie 5% i największej populacji 5%. Najczęściej używane statystyki ludności pochodzą z rekrutów wojskowych z drugiej wojny światowej.

Ergonomiczne narzędzie: wszystko może być ergonomiczne. Nie ma rzeczywistych wymagań dotyczących projektu lub konstrukcji, aby narzędzie mogło ubiegać się o tę etykietę. Zastanów się - czy narzędzie jest ergonomiczne dla MNIE? Czy to pasuje do mojej ręki? Czy to działa płynnie? Czy to zmniejsza siłę, którą muszę użyć? A potem zastanów się - czy używanie go powoduje, że moja ręka, ręka lub ciało znajdują się w niewygodnej pozycji? To, że narzędzie jest ergonomiczne dla jednej osoby, nie oznacza, że ​​jest ergonomiczne dla wszystkich. Nie wszyscy noszymy buty tego samego rozmiaru, a nawet tego samego stylu. Nie wszyscy możemy równie skutecznie korzystać z tych samych narzędzi.

Ergonomia: badanie pracy, w szczególności badanie wpływu pracy na człowieka. Ergonomia, często sprowadzana do fizycznej, obejmuje także psychikę: zarówno wpływ stanu umysłu na sposób wykonywania pracy, jak i sposób jej wykonywania wpływa na psychikę.

Ergonomista: osoba przeszkolona w dziedzinie nauk o ergonomii na poziomie uniwersyteckim, w tym anatomia, fizjologia, bezpieczeństwo pracy, biomechanika, ocena i modyfikacja pracy, interakcja człowiek-komputer, percepcja, badania itp. Zwykle znajduje się w inżynierii lub Wydział Psychologii.

Nadmierna siła: Wymagana siła większa niż 2/3 maksymalnej siły określonego mięśnia. Jest to rzadko testowane. Zasadniczo „nadmierna siła” jest terminem używanym do wskazania większej siły, niż zwykła osoba mogłaby sobie poradzić.

Neutralna postawa: Dla ergonomisty Neutralna postawa to postawa najmniejszego wysiłku fizycznego. Jeśli myślisz o zrelaksowanym astronaucie w Zero G, jest to pozycja neutralna.

Obciążenie statyczne (pozycja statyczna): Obciążenie statyczne to obciążenie mięśnia utrzymywane przez pewien okres czasu. Nawet w pozycji swobodnej obciążenie mięśni narasta z czasem: im wyższe obciążenie statyczne, tym bardziej ryzykowne zadanie. Siła i niewygodna postawa zwiększają obciążenie statyczne.



Instrukcje Wideo: Lektura KAŻDEGO humanisty - "Ilustrowany słownik terminów literackich" [Kto czyta, żyje podwójnie] (Marzec 2024).