Przepis na omlet z szynką i warzywami

Kwiecień 19, 2024

Tandetny omlet tak bogaty w smaku, że nawet nie zdajesz sobie sprawy, że jest „lekki”. Cieszyć się!

Składniki

2 jajka, lekko ubite

1/2 szklanki zamiennika jajka

1/4 szklanki beztłuszczowego mleka

1/8 łyżeczki. Sól

1/8 łyżeczki. pieprz

1/4 szklanki w pełni ugotowanej chudej szynki

1 łyżka. posiekana cebula

1 łyżka. posiekany zielony pieprz

1/4 szklanki posiekanego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu

Kierunki
1. Połącz jajka, substytut jaja, mleko, sól i pieprz w małej misce. Umieść 10-calowy. patelnia nieprzywierająca spryskana nieprzywierającym sprayem do gotowania na średnim ogniu. Dodaj mieszankę jajeczną.

2. W trakcie układania jaj podnieś krawędzie i pozwól, aby niegotowana porcja spłynęła pod nią.

3. Po ustawieniu jajek posypać szynką, cebulą, zielonym pieprzem i serem jedną stroną. Złożyć drugą stronę omletu nad nadzieniem. Przykryj i odstaw na około 1 minutę lub do całkowitego stopienia sera.

Wskazówka: cebulę i zielony pieprz możesz wymienić na inne warzywa, takie jak czerwona papryka, szpinak lub pomidory.

Instrukcje Wideo: Najlepszy omlet z szynką i pomidorami (Kwiecień 2024).

Przepis na omlet z szynką i warzywami, zdrowe jedzenie, omlet, omlety, zdrowy omlet, zdrowe śniadanie

Poprzedni Artykuł

Następny Artykuł

Powiązane Artykuły

jedzenie i wino

Autentyczny przepis na strudel jabłkowy

Kwiecień 2024

Po długim postoju (jestem stewardessą w innym życiu) w Columbus, Ohio, w hotelu oddalonym o około półtorej mili od German Village, byłem podekscytowany, mogąc ponownie pojechać do Schmidt's,...

jedzenie i wino

Historyczny dzbanek do herbaty

Kwiecień 2024

Historyczny dzbanek do herbaty Dzbanek do herbaty odbył długą podróż przez historię. Mówi się, że Chińczycy produkują naczynia porcelanowe datowane gdzieś około 618 roku n.e. (era 1 roku pne)....