Przegląd witryny Zdrowe Jedzenie
Niedawno dowiedziałem się o stronie poświęconej planowaniu posiłków, którą, jak sądzę, pokocha Twoja rodzina!

HealthyEating.org ma siedzibę w Kalifornii i jest obsługiwany przez zarejestrowanych dietetyków. Jest sponsorowany przez Dairy Council of California. Witryna została opracowana z myślą o wielu niedożywionych produktach spożywczych, takich jak nabiał, owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste.

Według kierownika projektu Andrea Garena, M.A., R.D., kolejnym celem Zdrowego odżywiania jest „pomóc rodzinom docenić, jak łatwo jest przygotować zdrowe posiłki w domu”.

Zdrowe odżywianie to usługa bezpłatna, a rejestracja zajmuje tylko minutę. Byłem zaskoczony wszystkimi interaktywnymi funkcjami oferowanymi na stronie. Na przykład możesz stworzyć własną książkę kucharską z jej przepisami i / lub własną.

Mówiąc o przepisach, oferują tysiące z nich! Wyszukiwarka przepisów pozwala wyszukiwać przepisy według składników, rodzajów posiłków, zawartości składników odżywczych, czasów przygotowania, świąt, funkcji specjalnych i pochodzenia.

Możesz także utworzyć własną listę zakupów, ze spacjami do wpisania nazwy produktu, sekcją sklepu spożywczego, w którym znajduje się produkt, nazwą sklepu i polem do sprawdzenia, czy masz kupon. Możesz raz na zawsze wyrzucić swoją listę zakupów wypisaną na kawałku papieru!

Utworzenie więcej niż jednej książki kucharskiej lub listy zakupów nie może być łatwiejsze. Gdy zacząłem myśleć o wakacjach, od razu stworzyłem drugą książkę kucharską na przepisy świąteczne, które były przekazywane z pokolenia na pokolenie.

Podczas przeglądania przepisów w książce kucharskiej jedno kliknięcie doda wszystkie składniki do listy zakupów. Po prostu nie jest łatwiej!

Osobisty planer kondycji i odżywiania ułatwia śledzenie nawyków żywieniowych Twojej rodziny. Jedno spojrzenie pozwoli ci zobaczyć, czy ty i twoje dzieci spożywacie wystarczającą ilość właściwego rodzaju żywności. Rodziny często mają w zwyczaju jeść te same produkty do posiłków i przekąsek. Te planery pomagają uświadomić ci, które produkty powinny zwiększyć lub zmniejszyć dietę twojej rodziny.

Interaktywne narzędzia na stronie HealthyEating.org to tylko jedna z wielu imponujących funkcji. Zapewniają również szereg artykułów informacyjnych na temat porad i pomysłów na temat powrotu do szkoły, żywienia, zdrowego trybu życia i żywności funkcjonalnej. Artykuły te są nie tylko łatwe do odczytania i edukacyjne, ale są też doskonałym punktem wyjścia do rozmowy z dziećmi na temat zdrowego odżywiania.

Krótko mówiąc, HealthyEating.org eliminuje frustrację i domysły związane z planowaniem posiłków i zapewnia zdrowe rozwiązania. Czy to nie najważniejsze?



Instrukcje Wideo: Pathophysiology - Type I diabetes | Endocrine system diseases | NCLEX-RN | Khan Academy (Marzec 2024).