Przepis na owoce z kruszonką na wakacje

• Kwiecień 19, 2024

Jesienne i zimowe owoce są szczególnie smaczne, gdy są pieczone w kruszonce, i następujące Holiday Fruit Crumble nie jest wyjątkiem. Gruszki, jabłka i żurawina łączą się w pysznym nadzieniu z chrupiącym polewą owsianą. Oczywiście najlepiej jest podawać na ciepło z piekarnika z gałką lodów, które topią się na wierzchu; alternatywnie, jest prawie tak samo dobry w temperaturze pokojowej. Jeśli lody nie są dostępne, słodzona prawdziwa bita śmietana (proszę, to żaden zamrożony nie-mleczny śmieci, proszę) lub sos budyniowy również świetnie nadają się na ten staroświecki deser.

W czasie wakacji wielu ma dość licznych takich samych, starych ciastek, ciastek i ciast, które podawane są na większości fantazyjnych kolacji i przyjęć; Holiday Fruit Crumble jest zawsze mile widzianą zmianą i jest bardzo dobra. Ta potrójna kruszonka owocowa pokazuje zalety jesiennych i zimowych owoców i stanie się ulubioną.

12 porcji

Nadzienie:
4 średnie gruszki, pokrojone, rdzeniowe i cienko pokrojone
2 średnie jabłka, pokrojone, rdzeniowe i pokrojone w plastry
2 szklanki świeżej żurawiny lub mrożone

1 1/4 szklanki cukru
1/4 szklanki mąki
2 do 3 łyżeczek skórki pomarańczowej (od 1 dużej pomarańczy)

Byczy:
1 1/2 szklanki płatków owsianych
3/4 szklanki pakowanego brązowego cukru
1/2 szklanki mąki
6 łyżek masła

1. Rozgrzej piekarnik do 350 °.


2. Nadzienie: Wymieszaj owoce; powinieneś mieć 7 1/2 - 8 filiżanek.


3. Wymieszaj cukier, mąkę i skórkę pomarańczową; wrzucić z owocem.


4. Przenieś mieszankę owocową do płytkiego naczynia żaroodpornego 9 x 13 ".


5. Przykryj folią i kuchenką mikrofalową przez 10 minut (ten krok można pominąć, ale zapewnia, że ​​jabłka zostaną ugotowane)


6. Byczy: Wymieszaj owies, brązowy cukier, mąkę i masło, aż się kruszą; równomiernie rozłożyć na owocach.


7. Piec 45-60 minut lub do momentu, aż owoc będzie musujący, a polewa będzie złota.


8. Podawaj na ciepło lub w temperaturze pokojowej z najwyższej jakości lodami lub bitą śmietaną.

Kwota na porcję
Kalorie 304 Kalorii z Tłuszczu 62
Procent całkowitej ilości kalorii od: Tłuszcz 20% Białko 4% Carb. 76%

Ilość składników odżywczych na porcję
Tłuszcz całkowity 7 g
Tłuszcz nasycony 4 g
Cholesterol 16 mg
Sód 62 mg
Węglowodany ogółem 58 g
Błonnik Dietetyczny 2 g
Cukry 22 g
Białko 3 g

Witamina A 5% Witamina C 12% Wapń 0% Żelazo 6%

Instrukcje Wideo: Jakie właściwości mają drożdże? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego (Kwiecień 2024).