IBS Przyczyny i sposoby leczenia - przewodnik po naturalnych środkach zaradczych

• Kwiecień 19, 2024

Ponieważ IBS jest tak tajemniczym zespołem, dokładna przyczyna może być trudna do ustalenia. Tym, co jeszcze bardziej komplikuje, jest liczba innych problemów z jelitami, które wywołują te same objawy, co IBS. Mogą to być bóle brzucha, skurcze, wzdęcia i wzdęcia, śluz w jelitach, napady biegunki lub zaparcia lub zarówno z przerwami, jak iz przerwami.

Nie diagnozuj swoich problemów z okrężnicą. Jeśli cierpisz przez co najmniej dwanaście tygodni w ciągu roku z powodu objawów wymienionych powyżej, ważne jest, aby udać się do specjalisty w celu prawidłowej diagnozy. Możesz mieć IBS lub nie. Możesz mieć nietolerancję laktozy, celiakię, chorobę Leśniowskiego-Crohna, raka lub u kobiet możesz mieć endometriozę. Po otrzymaniu właściwej diagnozy uzyskaj drugą opinię. Jeśli szukasz leczenia czegoś, czego nie masz, spowoduje to tylko więcej frustracji i pozostawi cię z nędzą nierozpoznanej choroby. Pozostanie ci powszechne przekonanie, że IBS jest „nieuleczalny”.

Nie jestem wielkim fanem leków IBS z kilku powodów. Leki nie docierają do pierwotnej przyczyny IBS i dlatego nie mogą go wyleczyć. Mają także wiele skutków ubocznych, w tym śmierć, co nie jest dla mnie opcją. Większość po prostu nie działa. Leki, które działają „dają” fałszywe poczucie, że wszystko jest „w porządku”, podczas gdy w rzeczywistości nie jest w porządku. Po prostu tłumione są sygnały złego stanu zdrowia. Mądrość waszego ciała powinna być zawsze słyszana.

Istnieją cztery główne przyczyny IBS. Jeśli naprawdę chcesz poznać podstawową przyczynę swojego IBS, ważne jest, aby zbadać wszystkie możliwości. Uważnie spójrz na poniższą listę i sprawdź, gdzie najprawdopodobniej się zmieścisz. Może się okazać, że patrzysz na wiele przyczyn źródłowych i to jest w porządku. Naturalne leczenie IBS będzie oznaczało wybór odpowiedniego kąta obrony dla przyczyny. Pamiętaj, zawsze pij dużo wody, idź 20-30 minut dziennie i przyjmuj suplementy probiotyczne. Codzienny.

Zanim zaczniesz, dokładnie określ, kiedy opracowałeś swój IBS. Czy to jest coś, z czym zawsze miałeś problem, czy pojawił się ostatnio? Nie spiesz się z tym procesem. Może to być przedsięwzięcie prób i błędów, więc bądźcie bardzo cierpliwi wobec siebie.

• Zawirowania stresowe / emocjonalne - najlepsza obrona: siedem do ośmiu godzin spokojnego snu na noc, terapia, joga / medytacja, lekcje lub program medytacji, akupunktura i książki takie jak Cztery umowy Don Miguela Ruiza
Jeśli jesteś bardzo zestresowany, możesz uznać to za najbardziej prawdopodobną przyczynę IBS. Usiądź ze sobą i stwórz listę rzeczy, które budzą niepokój. Kiedy po raz pierwszy rozwinąłeś swoje objawy IBS? Co się wtedy działo w twoim życiu? Czy było to konkretne zdarzenie, które je spowodowało, czy reakcja wyzwalacza na poprzednie zdarzenia?

• Nietolerancja pokarmowa lub wrażliwość - najlepsza obrona: dziennik żywności, dieta eliminacyjna, akupunktura i książki takie jak „Jedz odpowiednio do swojego typu” Peter J.D’Adamo
Możesz rozwinąć nietolerancję pokarmową w dowolnym momencie swojego życia. Czy zauważyłeś pogorszenie objawów po jedzeniu niektórych pokarmów? A może lekcja objawów z niektórymi pokarmami? Zobacz mój artykuł na temat diety eliminacyjnej.

• Ogólna nierównowaga w przewodzie pokarmowym - najlepsza obrona: ziołowe suplementy, które równoważą twój system i akupunkturę
Czy zażywasz antybiotyki lub inne leki, o których wiadomo, że zaburzają czynność jelit? Jeśli tak, twoja ruchliwość jest całkowicie niezrównoważona. Układ trawienny ma własny przepływ. Przyjmowanie leków, które denerwują twój system, jest jak rzucanie kluczem w prace i może zrównoważyć reakcję łańcuchową. Często zdarza się, że złapałeś pasożyta lub dwa, szczególnie jeśli podróżowałeś do innego kraju. Wskazówka: większość tych środków równoważących zawiera ekstrakt z aloesu. Niektóre osoby są wrażliwe na Aloe Vera, co może mieć działanie przeczyszczające. Większość ludzi jest w porządku.

• Załącznik do jednostki - najlepsza obrona: usunięcie jednostki, terapia, akupunktura, dieta eliminacyjna, chodzenie, krople witaminy B12 lub kropki
Nigdy o tym nie słyszałeś? Większość z nas wie o Aniołach Stróżach i tym podobnych, ale nigdy nie bierze pod uwagę drugiej strony rzeczy. Narażenie człowieka może przyciągnąć mniej znane i niepożądane byty tak samo jak te czyste. Jakby ktoś miał błoto na swoich butach. Wykorzystywane dzieci mogą zbierać tych facetów i nosić je na całe życie. Może to powodować dowolną liczbę „niewyjaśnionych” dolegliwości i problemów zdrowotnych. Ale nie martw się. Jest o wiele bardziej powszechny niż myślisz i łatwo można go naprawić. Naprawdę. Wystarczy, że nie będziesz już chciał ich mieć i powiedz im o tym. Podobnie jak sprzedawca od drzwi do drzwi lub pies sąsiadów na swoim podwórku. Jeśli potrzebujesz pomocy, poproś o nią. Weź głęboki oddech, zrelaksuj się i naprawdę zacznij o siebie dbać.


Jeśli masz pytania dotyczące produktów lub usług, o których wspomniałem w tym artykule, odwiedź forum lub napisz do mnie bezpośrednio.


* Proszę wiedzieć, że nie jestem lekarzem ani lekarzem. Nie mogę zdiagnozować problemów z żołądkiem, ani nie mogę zagwarantować wyleczenia. Jestem tutaj, aby podzielić się moją wiedzą, które aplikacje dla mnie zadziałały i zaoferować sugestie, gdzie możesz pójść fizycznie, emocjonalnie i duchowo w celu uzdrowienia i wzmocnienia siebie. Jeśli zdecydujesz się na badanie medycyny alternatywnej, nie przestawaj samodzielnie przyjmować przepisanych leków. Podczas zmiany programu medycznego zawsze skonsultuj się ze swoim obecnym lekarzem, a także z nowym lekarzem

Instrukcje Wideo: Zaparcia - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie. (Kwiecień 2024).