Zwiększanie radości w twoim życiu
Ostatnio eksperymentuję z tym, jak skupienie się na radości może zmienić moje życie i muszę powiedzieć, że wyniki są absolutnie niesamowite! To, o czym mówię, jest naprawdę proste, ale co ciekawe, jest również trudne do zrealizowania i kontynuowania.

Jesteśmy tak skłonni do martwienia się i do zwątpienia w siebie, nasze życie, zdolności, naszą godność itp. Jesteśmy tak uwarunkowani, aby dostrzec negatywną i mniej jasną stronę rzeczy, że staje się dość wyzwaniem, aby najpierw zwrócić uwagę, drugą zmianę negatywne myśli do pozytywnych, a po trzecie wierzą, że zmiana jest tak samo ważna, jak to, co wcześniej myślałeś i czułaś.

Kolejną rzeczą, którą uświadomiłem sobie, że utrudnia podróż, jest nasz dyskomfort w proszeniu o nią i szukaniu pomocy. Wydaje się, że nasze uwarunkowanie mówi nam, że nie powinniśmy potrzebować pomocy w życiu. Sędzia wewnątrz walczy z wieloma z nas na każdym kroku, jeśli staramy się szukać zachęty i wsparcia w naszych wysiłkach, a to samo może nas spowolnić, a nawet całkowicie zniechęcić do próby.

Szczerze mówiąc, odkryłem, że jest to największy czynnik odstraszający od naszego doświadczania radości, a tym samym doświadczania wszystkich rzeczy, których tak desperacko pragniemy, ale emocjonalnie i podświadomie stoją na drodze do wpuszczenia. Myślę, że większość z nas zostaje złapana, gdy nasze pozytywne myślenie trochę się psuje, a ponieważ nie mamy prawdziwego systemu wsparcia, słabniemy, trochę się zagubiliśmy i zboczyliśmy z drogi.

Rzeczywista pomoc osobista może być trudna, ale możesz zacząć od szukania i przyjmowania wirtualnej pomocy za pośrednictwem regularnie dostarczanych biuletynów i inspirujących cytatów na skrzynkę e-mail. Byłem zdumiony, jak różna jest akceptacja tych samorodków mądrości, zachęty, perspektywy i światła w moim codziennym spojrzeniu i perspektywie.

Moje ulubione strony są poniżej! Mam nadzieję, że przyniosą wam tyle miłości, ciepła i radości, i tyle uśmiechów, ile mnie mają :).
******************************


Myśli z Wszechświata


Daily Om


Ćwiczenia radości


Instrukcje Wideo: 28 ZNAKI TWOJEGO CIAŁA POTRZEBUJĄ POMOCY (Marzec 2024).