Wywiad Staness Jonekos Metamorfoza menopauzy
Staness Jonekos, uderzająco piękna i optymistyczna kobieta, planowała swój wymarzony ślub, kiedy menopauza pojawiła się jako niechciany gość. Rozpaczliwie szukając pomocy, odkryła, że ​​chociaż istnieje wiele przewodników po wielu wydarzeniach życiowych, nie ma żadnego poświęconego jednej z najważniejszych życiowych przemian. Jonekos stworzył The Menopause Makeover The Ultimate Guide to przejmowanie kontroli nad swoim zdrowiem i pięknem podczas menopauzy i dał kobietom tę desperacko potrzebną instrukcję obsługi.

W ostatnim wywiadzie Jonekos ujawnił motywację do stworzenia Metamorfozy Menopauzy oraz sposób, w jaki nasze podejście do „zmiany” może być pozytywne.

„Menopauza to nasze przebudzenie”
Menopauza była w najlepszym przypadku wyśmiewana, aw najgorszym ignorowana przez większą część historii. Problemy zdrowotne kobiet zostały na ogół sprowadzone do histerii. Jednocześnie kobiety zostały po prostu odrzucone jako słabsza płeć; członkowie społeczeństwa niezdolni do radzenia sobie ze stresem na świecie.

Jonekos rzuca wyzwanie tym przestarzałym pojęciom, dając nadzieję milionom kobiet zajmujących się menopauzą. Zauważa, że ​​pomimo faktu, że każda kobieta, która żyje wystarczająco długo, przechodzi okres menopauzy, jest to jeden z najbardziej samotnych momentów w życiu kobiety. „Menopauza to nasze wezwanie do przebudzenia, aby zbadać nasze życie i nasze wybory.” Zbyt długo kobiety opiekują się wszystkimi, ale umieszczają swoje potrzeby na dole listy priorytetów.

„Menopauza to coś więcej niż uderzenia gorąca!”
Jonekos napisał Metamorfozę menopauzy, aby opisać coś więcej niż przysłowiowe uderzenia gorąca i hormony. „Menopauza to kolejna faza bardzo podobna do okresu dojrzewania, kiedy nasze ciała uległy licznym zmianom. Nawet po latach życia i ogromnym doświadczeniu za nami wciąż jesteśmy przytłoczeni menopauzą, co to oznacza i co stanie się później ”.
Jonekos zwraca uwagę: „Do końca lat 40. i 50. wiele dla nas czekało, ale wielu z nas pogrąża się w okresie menopauzy i kompletnie nie jest zaskoczona”.

Menopauza wciąż cierpi na piętno bycia „końcem” życia kobiety, przynajmniej w sensie bycia młodym i witalnym. Mając za sobą lata rodzenia, kobiety często nie potrafią się zdefiniować. Menopauza jest i powinna być czasem przejścia i podniecenia; czas na odkrycie (lub ponowne odkrycie), kim jesteś i czego chcesz od reszty swojego życia.

„Sposób, w jaki decydujesz się na menopauzę, określa, kim jesteś jako kobieta!”
Czy chcesz przejść przez menopauzę? Wiele kobiet automatycznie odpowie, że nie ma wyboru, jeśli chodzi o menopauzę. To prawda, że ​​nie możemy wybrać, czy menopauza ma się rozpocząć, czy też nie; natura dba o te szczegóły.

Ale Jonekos zauważa, że ​​mamy wpływ na to, jak zareagujemy na menopauzę. „Nasze wybory odzwierciedlają to, kim jesteśmy. Jeśli zdecydujemy się podnieść ręce i zagrać ofiarą, postawimy się na bardzo niską jakość życia. Ale jeśli przejmiemy kontrolę i wzmocnimy się wiedzą, możemy położyć kres strachowi przed menopauzą i zmierzyć się z tym, czym on jest - naturalnym przejściem w życiu ”.

To nie tylko pobożne życzenie. Przeróbka menopauzy wymaga wysiłku i zaangażowania. Kobiety są zbudowane z dość silnych rzeczy i nie zamierzają pozwolić menopauzie po prostu przejąć kontrolę. Jonekos przypomina nam, że „menopauza to czas, aby odzyskać kontrolę i nie stać się ofiarą. Nikt nie chce się starzeć ani wyglądać staro, ale jako kobiety mamy o wiele więcej do zaoferowania. Menopauza nie jest dożywotnim wyrokiem, ale szansą na wolność. ”

„Menopauza to nasz ostateczny test życiowy”.
Jonekos nigdy nie traktuje menopauzy jako trywialnej sprawy. Zbyt dobrze zna z pierwszej ręki nędzę menopauzy. Gdy nasze ciała zmieniają się bez naszego pozwolenia, czujemy się, jakbyśmy stracili wszelką kontrolę w naszym życiu. Wierzymy, że nie jesteśmy już tętniącymi życiem kobietami, którymi kiedyś byliśmy i nie możemy się już doczekać nadchodzących lat. Jonekos odwrócił swoje zdrowie i jej nastawienie z dużą ilością pracy i bardzo niewiele jej przyszło. „Menopauza testuje każdą część nas, aby zobaczyć, z czego jesteśmy stworzeni, przygotowując się na zmiany. Nie należy się obawiać zmian i menopauzy ”.

„Klasyczna wersja siebie!”
Menopauza może nie być najprzyjemniejszą częścią życia, a czasem nie będzie w stanie poradzić sobie ze „zmianą”. Jonekos podsumowuje jednak, że kiedy zbliżamy się do menopauzy ze zdrowym nastawieniem, „stajemy się klasycznymi wersjami siebie” o większej mądrości wgląd. Metamorfoza menopauzy prowadzi nas przez menopauzę, aby stać się jeszcze lepszymi wersjami nas samych.

Specjalne podziękowania dla Stanessy Jonekos za łaskawe poświęcenie czasu na jej napięty harmonogram, aby uwzględnić nasz wywiad telefoniczny.