Lindt Creation 70% Czekolada

• Kwiecień 18, 2024

Jeśli masz ochotę na czekoladę, na pewno jest sposób, aby ją naprawić i utrzymać zdrowy system odżywiania. Lindt Creation 70% to gorzka czekolada z nadzieniem musowym i tylko 14 g węglowodanów / 240 kalorii na porcję.

Twój rozmiar porcji to trzy duże kwadraty i szczerze mówiąc, uważam, że jeden kwadrat jest całkiem satysfakcjonujący! Kluczem tutaj jest nie bezmyślne przeżuwanie całego baru podczas oglądania smutnego filmu :) Zerwij się z placem, który masz zamiar zjeść, włóż resztę z powrotem do lodówki i usiądź przy filiżance ulubionego napoju, aby skubać to.

Smak jest BARDZO gęsty. Każdy mały kęs jest pełen smaku. Możesz dosłownie ogolić kawałki zębami i delektować się ich bogactwem. Ma to podwójny bonus. Dostajesz świetne przeciwutleniacze z czekolady - a jedząc tylko niewielkie ilości, minimalizujesz kofeinę, która trafia do twojego organizmu.

W tej jednej porcji dostajesz 3 g białka i 5 g błonnika !! Porozmawiaj o wspaniałym sposobie wprowadzenia błonnika do swojego systemu :) Dostajesz także 15% swojego codziennego żelaza.

Nie ma w tym żadnych tłuszczów trans. jest tylko 20 mg sodu i 10 mg cholesterolu. Bez względu na to, jaką dietę przestrzegasz, czekolada może od razu zadziałać.

Teraz znowu kluczem jest umiar. Znam ludzi, którzy rutynowo jedzą kilka dużych tabliczek czekolady dziennie. To nie prowadzi do zdrowej wagi :) Jeśli jesz uważnie, naprawdę delektując się i zwracając uwagę na to, co robisz, możesz tutaj dostać wspaniałą ucztę. Otrzymujesz wspaniałe smaki. Dostajesz błonnik, białko i inne witaminy. Dostajesz przeciwutleniacze.

Czy ten pasek ma wadę? Może być trudny do znalezienia - nie jest to coś, co można znaleźć w tradycyjnym regale z przejściami w kasie. Jest to również wysokiej klasy czekolada. Najlepiej przechowywać to w lodówce, aby pozostało zdrowe. Ma datę ważności. Nie znam nikogo, kto miałby problemy z faktem, że czekolada minęła przed upływem terminu jej ważności, ale warto na to zwrócić uwagę. Nie dlatego, że „zepsuje się”, ale zacznie tracić swój smak.

Szczególnie polecany miłośnikom czekolady! Odsiądź od wysoko-cukrowej czekolady jedzącej masę i przejdź do wysokiej jakości czekolad o wysokiej zawartości kakao. Z wielu powodów jest to zdecydowanie krok we właściwym kierunku.


Lisa Shea's Library of Low Carb Books

Instrukcje Wideo: Lindt Patisserie: Milk & Dark Hot Chocolate, Ghost Truffles and Mangoes & Cream Truffles Review (Kwiecień 2024).