Żyj swoją prawdą

• Kwiecień 19, 2024

Aby mieć zdrowy umysł, ciało i ducha, musisz być wierny sobie. Jeśli nie jesteś wobec siebie wierny, to jak możesz być prawdziwy wobec kogokolwiek innego? Żyjąc własną osobistą prawdą, pomagasz osiągnąć całość i równowagę. Kiedy twoja energia jest zrównoważona, jesteś zdrowszy, szczęśliwszy i daje więcej radości z przebywania w pobliżu.

Możesz się zastanawiać, jak nie żyć zgodnie z prawdą może mieć wpływ na twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Wiesz, że nie jesteś wierny sobie na poziomie podświadomości, nawet jeśli twój świadomy umysł jeszcze tego nie rejestruje. Może to powodować depresję, lęk lub stres. Możesz czuć, że czegoś brakuje lub kogoś. Czujesz, że nie żyjesz swoim prawdziwym potencjałem.

Istnieje wiele różnych sposobów, aby być wiernym tobie. Czasami może to być tak proste, jak stanie w obronie Ciebie i tego, w co wierzysz. Zdecyduj, czego naprawdę chcesz i musisz być szczęśliwy. Co sprawiłoby, że poczułbyś się spełniony? Co sprawi, że będziesz naprawdę szczęśliwy? Czego potrzebujesz?

Zacznij od zastanowienia się, co oznacza dla ciebie życie zgodnie z prawdą. Nie pozwól nikomu powiedzieć ci, czego chcesz lub potrzebujesz. Masz kontrolę nad własnym przeznaczeniem. Ty podejmujesz decyzje. Pozwól innym decydować, co cię uszczęśliwia. Ty decydujesz, co cię uszczęśliwia.

Czy robisz to, co chcesz zrobić ze swoim życiem? Czy Twoja kariera jest satysfakcjonująca? Jeśli twoja kariera nie jest satysfakcjonująca, zbadaj, co jest potrzebne do kariery swoich marzeń. Rozpocznij nowe hobby lub weź udział w zajęciach, aby przybliżyć Cię do kariery, która Cię uszczęśliwi. Rób rzeczy, które sprawiają, że czujesz się spełniony, nawet jeśli musisz to robić w wolnym czasie.

Opracuj program diety i ćwiczeń, który sprawi Ci przyjemność i który będziesz mógł utrzymać. Jedz zdrowe jedzenie, które sprawia, że ​​czujesz się dobrze. Rób ćwiczenia, które lubisz. Rób rzeczy, które sprawiają, że czujesz się cały i zrównoważony. Traktuj swoje ciało w taki sposób, w jaki chcesz być traktowany z szacunkiem.

Traktuj się z godnością i szacunkiem. Poświęć trochę czasu, aby poznać siebie. Znajdź sposoby na relaks i kontakt ze sobą. Poświęć czas na modlitwę, medytację, jogę lub cichą refleksję. Istnieje wiele sposobów, aby być wam wiernym. Pozwól się poprowadzić intuicji lub uczuciom.

Instrukcje Wideo: Baciary - Żyje się raz (official music video) (Kwiecień 2024).