Noworoczne postanowienia z właściwą perspektywą
Znajdowanie noworocznych postanowień, które możesz zachować ...

Szczęśliwego Nowego Roku wszystkim! Jest to pora roku, w której poważnie zastanawiamy się, jak wprowadzić trwałe zmiany w naszym życiu. To ekscytujący czas, ale może być też trochę stresujący. Możemy łatwo sabotować nasze wysiłki, wpadając w lęk i przytłaczając, gdy myślimy o wszystkim, co mamy nadzieję osiągnąć w nadchodzącym roku.

Najbardziej pomaga mi przypomnienie sobie połączenia z „szczęśliwym miejscem” moich celów. Chodzi mi o to: prawdopodobnie bezpiecznie jest powiedzieć, że wszystkie cele, które sami sobie wyznaczyliśmy na początku roku, muszą ostatecznie przyczynić się do osiągnięcia większego poczucia szczęścia. Przynajmniej spełnienie tych celów samo w sobie przyniesie szczęście. To „szczęśliwe miejsce”, o którym mówię - dokładne poczucie zadowolenia i radości, które wiem, że poczuję, gdy ten cel zostanie osiągnięty.

Pomaga mi to nawet określić, które cele są dla mnie najważniejsze. Przekonałem się, że najważniejsze są te, w których czuję się najbardziej zawstydzony i podniecony. Podniecony jest tutaj doskonałym słowem, ponieważ naprawdę wyraża poczucie unoszenia się w powietrzu, bycia lżejszym przez dodanie tego czegoś do swojego życia.

Proponuję wam wszystkim, abyście podeszli do ustanawiania postanowień noworocznych z naciskiem na szczęście, które przyniesie. Cele, które są dla Ciebie najszczęśliwsze, to te, które ostatecznie odniesiesz największe sukcesy, oprócz faktu, że są to te, które najprawdopodobniej będą dla Ciebie najważniejsze.

Z punktu widzenia Wellness wyznaczanie celów jest świetnym ćwiczeniem i wspaniałym sposobem na rozwój. Chcesz się jednak upewnić, że dążenie do wzrostu nie przeszkadza w wielkości wzrostu, który chcesz osiągnąć. Planowanie celów i ustalanie ich jest bardzo ważne, aw niektórych przypadkach nawet konieczne. To, co nie jest konieczne, to ciężka determinacja i zdecydowane skupienie. Zamiast tego w tym roku postaraj się być „lekki i przestronny” w kwestii swoich celów. Staraj się pozostać w miejscu błogiej motywacji, zawrotnej radości i podekscytowanych oczekiwań, jak wspaniale będzie osiągnąć cel twojego celu. Tego rodzaju skupienie gwarantuje, że tam dotrzesz. Ciesz się tym procesem i ciesz się rokiem!




Instrukcje Wideo: POSTANOWIENIA NOWOROCZNE *jak zrealizować cele w 2020* (Październik 2021).