Pielęgniarki i otyłość
W 2009 r. Przeprowadzono badanie 194 pielęgniarek z sześciu szpitali w celu pomiaru masy ciała i stylu życia. Badanie wykazało, że większość jest otyła i ma niski poziom aktywności samoopieki, takiej jak dieta i ćwiczenia. To badanie jest ważne, ponieważ wzmacnia potrzebę przywództwa w połączeniu z indywidualną odpowiedzialnością za poprawę zdrowia naszych pielęgniarek. Trudno jest modelować i nauczać naszych pacjentów zdrowego stylu życia i profilaktyki, jeśli nie jesteśmy w stanie skutecznie realizować tego w naszym własnym życiu. Globalnie nadwaga powoduje teraz więcej zgonów niż niedowagę. To zmiana kultury, ale nie jest to nieuniknione.

Nasza kultura jest niemiła dla kobiet. Media nieustannie negują zdrowe ciało kłamstwem, obrazem, który jest nie tylko fałszywy, ale i śmiertelny. Modele anorektyczne w połączeniu z kobietami, które przeszły wiele operacji w celu zmiany kształtu i budowy ciała, osłabiają naszą zdolność do utrzymywania pozytywnej samooceny. Nawet świadomość tej dwuznaczności nie powstrzymuje negatywnych głosów, które wszyscy stworzyliśmy dla siebie. Rozmiar naszej odzieży jest odwrotnie proporcjonalny do wielkości naszych posiłków. Im większe są nasze porcje, tym mniejsze są rozmiary naszych ubrań. Sarah Hartshorne, zawodniczka „plus size” w amerykańskim modelu Next Top Model, ma BMI 21,5 - dobrze w normalnym zakresie. Mamy gniew i gorycz w stosunku do naszych rówieśników, którzy utrzymują zdrową wagę, zamiast uznania celów i włożonego w nie wysiłku.

Pielęgniarki mają wiele zalet nieprzyznanych ogółowi społeczeństwa. Często mamy pracodawców chętnych do prowadzenia kampanii na rzecz naszego zdrowia w formie członkostwa w siłowni, jedzenia w stołówce i przyrzeczeń, które zapewniają uczestnictwo w grupie i wsparcie. Istnieją programy pomocy pracowniczej mające na celu zajęcie się emocjonalną stroną jedzenia i wizerunku ciała, zwykle za darmo lub znacznie obniżone stawki. Widzimy również z pierwszej ręki, jak nie dbanie o nasze ciała może prowadzić do długotrwałych chorób i uszkodzeń. Może to stanowić zachętę do wprowadzania zmian lub może prowadzić do przekonania, że ​​choroba jest nieunikniona, więc po co się tym przejmować! Ważne jest, aby pamiętać, że widzimy świat z tendencyjnego punktu widzenia. Ze względu na charakter naszej pracy widzimy chorych w naszych społecznościach. Nie oznacza to, że wszyscy ludzie są chorzy, a w rzeczywistości istnieje duża liczba ludzi, którzy żyją długo i aktywnie, ponieważ wybierają styl życia.

Pielęgniarki z natury są dawcami. To często szkodzi naszemu zdrowiu, ale nie musi tak być. Jesteśmy również z natury zorganizowani i zdolni. W tej chwili może wydawać się milsze pozostać na kanapie, relaksując się, ale jest to widok krótkowzroczny. Dawanie sobie radości ze znajdowania zabawnych, aktywnych rzeczy do zrobienia z naszymi rodzinami podczas naszej nieobecności jest zdrowe i mogą być zachęcane przez pielęgniarki na stanowiskach kierowniczych w miejscu pracy i w mediach. Poświęcanie 30 minut dziennie na ciężkie rzeczy, które przekładają się na lepsze życie dla siebie, stanowią przykład dla osób wokół nas, w tym dla naszych pacjentów i ich rodzin. Zawsze przyjemniej jest robić coś z dziewczyną, więc weź tego współpracownika i idź na spacer podczas następnej przerwy!

Odniesienie:

J Nurs Manag. Listopad 2009; 17 (7): 853–60.
Zachowania związane ze stylem życia i waga wśród pielęgniarek szpitalnych.
Zapka JM, Lemon SC, Magner RP, Hale J.


Instrukcje Wideo: Otyłość kwestie etyczne (Styczeń 2022).