Odzyskiwanie nie wakacje
Lato prawie się kończy, przynajmniej jeśli chodzi o wakacje. Moje wakacje, które, jak większość moich codziennych zajęć, to wizyty w rodzinie, zakończyły się dzisiaj.

Po powrocie do domu zawsze jest słodko-gorzkie uczucie. Przykro mi, że opuściłem rodzinę, ale kiedy nadchodzi czas, nie mogę się doczekać powrotu do domu, a nawet powrotu do nudnej rutyny. Jednak najbardziej nie mogę się doczekać, kiedy wrócę do domu, aby wrócić do moich regularnych spotkań i społeczności moich sponsorzy, sponsora i moich sióstr w okresie zdrowienia.

Na początku mojego powrotu do zdrowia byłem bardziej niespokojny i chciałem chodzić na spotkania poza domem. Nie były dla mnie wyborem. Na początku były nawet częścią moich 90 na 90. Nie mogę powiedzieć, że podobały mi się wszystkie, ale zdaję sobie sprawę, że było tak, ponieważ spodziewałem się, że będą organizowane jak spotkania w mojej okolicy. Chciałem być powitany z otwartymi ramionami i szczerze mówiąc, nie wszystkie spotkania są tak przyjemne. Chciałem być w pokoju z co najmniej 20 innymi osobami i tak się też nie stało. Były spotkania, na które chodziłem podczas nieobecności, w sumie 5, w tym mnie. Zastanawiałem się, w jaki sposób ktokolwiek mógłby stać się trzeźwy na niektórych z tych spotkań. W niektórych uczestniczyłem, polegających na większej ciszy w ciągu godziny niż dzieleniu się.

Chodzi o to, że jeśli konsekwentnie uczęszczasz na spotkania w swojej okolicy i zbliżasz się lub przynajmniej znasz wiele osób, żadne spotkanie nigdzie indziej prawdopodobnie nie da się porównać. Musimy jednak pamiętać, że spotkanie, bez względu na to, gdzie, bez względu na to, ile osób, odbywa się dokładnie tymi samymi 12 krokami i najważniejsza jest idea, że ​​musimy spojrzeć na podobieństwa, a nie na różnice. Osobiście byłem upokorzony, gdy uczestniczyłem w dość dużym spotkaniu w Chicago i zdecydowanie byłem mniejszością w grupie. Musiałem zobaczyć, jak byłem dokładnie taki, jak inni ludzie, którzy w innym miejscu i innym czasie mogłem rozważyć pod sobą. Wiem, że to brzmi okropnie, ale jestem wyjątkowo szczery. Ilu z nas, alkoholików, nie wyobrażało sobie stereotypu, który nas nie obejmował?

Jeśli podróżujesz nawet przez jeden dzień i uważasz, że nie powinieneś przegapić spotkania, ważne jest, aby uzyskać dostęp do Internetu i dowiedzieć się, gdzie możesz uczestniczyć w spotkaniu podczas nieobecności. Upewnij się, że dokładnie oglądasz kody, aby nie dostać się na miejsce spotkania i znaleźć spotkanie tylko dla mężczyzn. Jeśli tak, to naprawdę nie będziesz mógł uczestniczyć.

Jeśli podróżujesz i z jakiegokolwiek powodu nie możesz uczestniczyć w spotkaniu (bez względu na to, jak długo byłeś w zdrowiu), nigdy nie powinieneś wychodzić z domu bez czytania materiałów. Mogą one obejmować Wielką Księgę, codzienne książki do medytacji, książki duchowe lub związane z rekonwalescencją lub płyty CD tego samego. Zawsze warto zabrać ze sobą dziennik, a nawet zeszyt podczas podróży, nawet jeśli dziennikowanie nie jest czymś, co robisz na co dzień. Jeśli masz przy sobie laptopa, przeczytaj którykolwiek z artykułów na tej stronie. Weź ważne numery telefonów i / lub adresy e-mail.

Ważne jest, że musimy zdać sobie sprawę, że powrót do zdrowia nie może potrwać kilka dni wolnych. Dla wielu z nas nie jest to nawrót, choć na pewno to nastąpi, jeśli nie będziemy ostrożni. Kiedy jestem w miejscu, w którym nie mogę uczestniczyć w spotkaniach, muszę skupić się na wszystkich narzędziach i zasadach, których nauczyłem się podczas odzyskiwania. Jeśli tego nie zrobię, moje zachowanie zdaje się cofać do czasów, kiedy byłem nieszczęśliwy, drażliwy i niezadowolony. Ja, na przykład, nie stać mnie na cofnięcie się.

Twoje uzależnienie, cokolwiek by to nie było, po prostu uwielbia, gdy twoja czujność jest na dole! Więc jeśli i kiedy podróżujesz, bądź czujny w sprawie swojego programu powrotu do zdrowia bez względu na to, dokąd możesz się udać.

Namaste ”. Obyście podróżowali w pokoju i harmonii.


Instrukcje Wideo: Ben 10 Po Polsku | koszmar | Czas na sen | Cartoon Network (Marzec 2024).