Ujawnianie tajemnic

• Kwiecień 25, 2024

Wielu ocalonych przechodzi przez dorosłe życie, niosąc tajemnice tego, co przeżyli jako dziecko. Istnieją powody, dla których wielu ocalałych nie dyskutuje o znęcaniu się, jakie znosili, gdy byli dziećmi. Na przykład osoba, która przeżyła, może bać się zranienia prawowitego rodzica. Mogą się czuć, jakby nie powinni ujawniać tajemnic, ponieważ to, co ujawniają, może być szkodliwe dla ich rodziców. Wiele osób, które przeżyły, kocha swoich rodziców, mimo że ich wykorzystywali. Być może nikt inny nigdy nie był świadomy przemocy, jaką znosili za zamkniętymi drzwiami. Ludzie w społeczności mogą postrzegać krzywdzącego rodzica w zupełnie innym świetle, niż byli w rzeczywistości. Po zamknięciu drzwi do domu zaczynają się sekrety. To sprawia, że ​​o wiele trudniej jest ujawnić prawdę.

Innym powodem, dla którego ocalały może nie zdradzić tajemnic swojej niegodziwej przeszłości jest to, że zdecydowali się zaprzeczyć, że to się kiedykolwiek wydarzyło. Dla niektórych istnieje przekonanie, że jeśli nie będą rozmawiać o przeszłości, to nigdy się nie wydarzy. To tak, jakby ten sekret można było schować i ukryć; dlatego ocalony czuje się chroniony, ponieważ nikt inny nie wie. Odmowa jest potężną rzeczą. Czasami może stać się wrogiem. Przeszłość ocalałego może prześladować ich w myślach i snach. Czasami jednak łatwiej jest ukryć prawdę, niż ją odkryć. Odkrywanie sekretu na zewnątrz może być bardzo bolesne i denerwujące. Jednak ujawnienie go może być również niezwykle wzmacniające dla ocalałego.

Ważne jest, aby wiedzieć, że kiedy ktoś jest gotowy do ujawnienia tajemnic, nie musi ujawniać go na zewnątrz, aby wszyscy o nim wiedzieli. Innymi słowy, mogą wydobyć to z terapii. To prawda, że ​​istnieją przypadki, w których dochodzi do nadużyć, zwłaszcza seksualnych, które są rozpatrywane w sądzie w celu ochrony osoby, która przeżyła. Rozumiem, że dotyczy to przede wszystkim dzieci i młodych dorosłych ofiar przemocy seksualnej. Decyzja, aby postawić sprawcę w sądzie, zależy wyłącznie od osoby, która przeżyła, jako osoba dorosła. Wiem, że istnieją przepisy, które przewidują określony czas, w którym osoba, która przeżyła, musi przystąpić do sądu. Jednak ponownie ten artykuł dotyczy głównie dorosłego ofiara przemocy wobec dzieci.

Pierwszym krokiem, podejmując decyzję o ujawnieniu tajemnic, jest znalezienie osoby, której można zaufać. Ocalały przejdzie bardzo bolesne ujawnienie i ważne jest, aby zaufana osoba znała ocalałego wystarczająco dobrze, aby wiedzieć, jakie metody pomogą im w trakcie przetwarzania wszystkich tajemnic. W przeszłości pisałem artykuły o tym, jak osoba, która przeżyła, może zacząć przetwarzać to, co przeżyła. Rysowanie, mówienie, pisanie, śpiewanie itp. To pozytywne sposoby, w jakie ocalały może ujawnić prawdę. Należy również zauważyć, że ujawnione informacje pozostają w biurze, w którym zostały ujawnione. Sekrety nie wychodzą z pokoju. Jest między terapeutą a ocalałym.

Ostatnim aspektem ujawnienia tajemnic jest decyzja, czy ocalały powinien skonfrontować się ze swoim oprawcą. Ponieważ są dorosłe, mogą podjąć tę decyzję, kiedy będą gotowi. Niektórzy, którzy przeżyli, wolą skonfrontować się ze swoim oprawcą. Inni wolą trzymać to przede wszystkim między nimi a ich terapeutą. Tak czy inaczej, jest to proces ujawnienia tych tajemnic. Jednak chociaż proces ten może być trudny, można znaleźć uzdrowienie. Ocalały może odkryć sekrety i rozpocząć życie od nowa. Można znaleźć śmiech, który ocalały kiedyś znał. Można ponownie znaleźć zaufanie. Można przejść przez sekrety i znaleźć spokój. Zachęcam moich czytelników do poszukiwania terapii, jeśli są gotowi ujawnić swoje tajemnice. Możesz kontrolować swoje życie. Możesz zostać wzmocniony i żyć na nowo!

Instrukcje Wideo: Ujawnianie 10 tajemnic Medjugorie (Kwiecień 2024).