Recenzowanie Twojego roku

• Kwiecień 25, 2024

Spojrzenie wstecz na nasz rok może być bardzo zmieniającym doświadczeniem. Niezależnie od tego, czy rok był trudny, często pomijamy fakt, że mogliśmy przeżyć pewne doświadczenia, które ostatecznie zmieniły nas na pewnym poziomie.

Osobiście uwielbiam tę porę roku, aby dobrze przyjrzeć się temu, co wydarzyło się w ciągu ostatnich dwunastu miesięcy, a następnie zająć się wszelkimi nierozwiązanymi problemami, które mogą się utrzymywać.

Kiedyś spisywałem swój rok, zarówno moje skargi, jak i błogosławieństwa, a następnie odprawiałem prostą ceremonię, aby „odpuścić” wszelkie bolesne, szczątkowe myśli o tym, co się stało, spalając listę skarg. Zauważyłem jednak, że nadal będę się skarżyć na te skargi w następnym roku.

Dlatego w zeszłym roku postanowiłem spróbować czegoś innego i byłem pod dużym wrażeniem tego, jak dobrze zadziałało, aby zmienić moje odczucia dotyczące wyzwań z poprzedniego roku.

Na początek upewniłem się, że mam trochę czasu sam (około 60 minut), abym mógł stworzyć świętą i cichą przestrzeń. Ustawiłem prostą alter, zapaliłem świece, grałem delikatną muzykę i wezwałem aniołów.

Potem zacząłem od listy moich skarg i trzymałem każdy przedmiot krótko i do rzeczy. Następnie podzieliłem go na dwie kategorie: 1) Nie moja wina i 2) Zrobiłem, co mogłem.

Nie moja wina.
Nie możemy uciec od tych doświadczeń, nad którymi nie mamy kontroli. Tak, czasami zdarzają się złe rzeczy i nic nie możemy na to poradzić. Jeśli jednak nadal będziemy winić to wydarzenie za naszą trudną sytuację, będziemy nadal cierpieć, pozostać bezsilni i utknęli. Musimy zdecydować, że chociaż sytuacja nie była naszą winą, to, jak zareagujemy, zależy od naszego wyboru. I chociaż wydarzyło się coś złego, w tej chwili mamy moc, aby dokonać nowego wyboru (nawet małego) z dowolnego miejsca i zmienić naszą sytuację.

Zrobiłem, co mogłem.
Często trudne sytuacje w naszym życiu zdarzają się z powodu dokonanego przez nas wyboru; pomyśleliśmy, że dokonujemy wyboru, który nam służy, a potem okazało się, że nie. Wszystko, co możemy zrobić, to zrobić sobie przerwę i zdecydować się na coś lepszego - wciąż mamy moc, aby dokonać wyboru ponownie, i należy o tym pamiętać.

Następnie podziel swoje skargi na jedną z tych dwóch kategorii. Po prostu podkreśliłem „nie moje wady” za pomocą różowego zakreślacza.

Teraz tutaj jest to potężne. Wypowiedz głośno swoją skargę, podając tyle opisów, ile chcesz. Następnie możesz albo wykonać następujące czynności:

Ale ta sytuacja nie była moją winą. Nie, to było niesprawiedliwe. I nienawidzę tego. Ale to nie była moja wina. Wybieram teraz, by przestać pozwalać tej sytuacji na jakąkolwiek władzę nade mną! Teraz odzyskuję swoją moc i z wdzięcznością przyjmuję odpowiedzialność za tworzenie własnego życia z miejsca, w którym jestem, dokonując wyborów, które szanują życie, które chcę stworzyć.

A moim nowym wyborem jest (wypełniasz puste pole).

~~ lub ~~

Nie dokonałem dobrego wyboru. Ale wtedy zrobiłem, co mogłem. Teraz mam większą jasność i wiem, że mogę dokonać wyboru, który pomoże mi wyjść z tej sytuacji. A moim nowym wyborem jest (wypełniasz puste pole).

Przejrzyj całą listę i odzyskuj swoją moc z każdą skargą, a następnie krokiem lub działaniem, które możesz podjąć, aby iść naprzód.

Możesz opublikować w dzienniku informacje o wszelkich nowych decyzjach, wyborach lub działaniach, które chcesz podjąć, abyś ich później nie zapomniał.

Po przejrzeniu listy skarg, podrzuć listę, zniszcz ją i rób wszystko, co czujesz, że jesteś do tego powołany. A potem głośno powiedz z mocą: TAK, TAK, TAK! Zrób to około 35 razy.

A teraz usiądźcie i głośno przejrzyjcie błogosławieństwa z poprzedniego roku. Spróbuj znaleźć jeden na każdy miesiąc. Zacznij od powiedzenia: „Jestem bardzo szczęśliwy i wdzięczny, że…” a następnie szczegółowo opisz, za co jesteś wdzięczny. Śledź każdy element z „dziękuję, dziękuję, dziękuję”.

Jest to bardzo potężny proces i odkryłem, że jest to bardzo transformujący proces, ponieważ po prostu chęć porzucenia bolesnego doświadczenia często nie wystarcza. Musimy odzyskać naszą moc i podjąć działanie, które uhonoruje nasze zobowiązanie do jej uwolnienia i pójścia naprzód.

Jeśli jesteś zainspirowany do wypróbowania tego procesu, dołącz do mnie na forach New Age: Review Your Year Thread i daj mi znać, jak to działa!

A oto artykuł, który napisałem, który opisuje, jak założyć własny anielski krąg dla świętej przestrzeni.

Instrukcje Wideo: Twój Vincent - Recenzja #310 (Kwiecień 2024).