Filtry przeciwsłoneczne i koncepcja
Ochrona przeciwsłoneczna jest akcesorium do noszenia w tych dniach. Wszyscy wiedzą, że zbyt dużo słońca jest złe.

Ale co z naszymi filtrami przeciwsłonecznymi? Czy są całkowicie bezpieczne? A może są dla nas tak złe, jak słońce w samo południe?

Porozmawiajmy przez chwilę o promieniach UVA i UVB. UVA występuje częściej przed 10 rano i po 16:00 i wnika głębiej. Może również przechodzić przez szybę, dzięki czemu eksponujesz przez okno samochodu.

Promienie UVB są najsilniejsze między 10 rano a 16 po południu w okresie od kwietnia do października. Nie przechodzą przez szkło i nie wchodzą tak głęboko w skórę. Dobrą wiadomością o UVB jest to, że ten rodzaj promienia powoduje wytwarzanie witaminy D, więc codzienna dawka jakiegoś UVB jest dla ciebie dobra. Oczywiście zbyt dużo UVB powoduje oparzenia słoneczne i związane z tym szkody.

Fizyczne filtry przeciwsłoneczne, takie jak tlenek cynku i dwutlenek tytanu, blokują zarówno promienie UVA, jak i UVB. Po prostu siedzą na skórze i blokują przenikanie słońca. Chemiczne filtry przeciwsłoneczne absorbują jednak promienie.

Chociaż wiele osób nie lubi fizycznych filtrów przeciwsłonecznych, ponieważ zazwyczaj są one grubsze i pozostawiają biały film, chemiczne filtry przeciwsłoneczne mogą być dla ciebie gorsze, szczególnie jeśli próbujesz zajść w ciążę.

Wiele chemicznych filtrów przeciwsłonecznych zawiera składniki zakłócające hormony, a nawet estrogenne. Nadmiar estrogenu może być przyczyną rosnących zachorowań na endometriozę i mięśniaki macicy, które mogą wpływać na twoją zdolność do poczęcia. W badaniu 600 kobiet zbadano ekspozycję na oksybenzon i endometriozę. Kobiety z najwyższymi stężeniami oksybenzonu w moczu miały 65% ​​większe prawdopodobieństwo wystąpienia endometriozy. (Kunisue T, i in. Stężenia moczowe filtrów UV typu benzofenonowego u kobiet w USA i ich stowarzyszenie z endometriozą. Environ Sci Technol. 2012 Apr 17; 46 (8): 4624-32)

Niektóre składniki, których należy unikać to:
Benzofenon-3
Oksybenzon
Metoksycynamonian oktylu
Awobenzon

Oprócz tego, że są estrogenne, składniki te powodują, że w twoim organizmie powstaje więcej wolnych rodników. Omówiłem już wcześniej, w jaki sposób wolne rodniki uszkadzają delikatne komórki rozrodcze.

Ale niepokojące jest również to, że ta ekspozycja chemiczna może wpływać na rozwijający się płód, prowadząc do wad wrodzonych, takich jak niezstąpione jądra u chłopców.

Co ciekawe, w krajach, w których stosowanie kremów przeciwsłonecznych jest najwyższe, zaobserwowano wzrost liczby nowotworów skóry. Kilka powodów tego to zmniejszenie witaminy D i zwiększenie wewnętrznych uszkodzeń spowodowanych przez filtry przeciwsłoneczne.

Podsumowując, filtry przeciwsłoneczne zwykle zawierają konserwanty, które są również estrogenne, takie jak parabeny! Najważniejsze jest, aby uzyskać trochę ekspozycji na słońce, ale nie poparzyć się, a przez dłuższy czas na słońcu stosować fizyczny krem ​​przeciwsłoneczny, taki jak tlenek cynku lub dwutlenek tytanu.

Instrukcje Wideo: NAJLEPSZY FILTR SPF POD MAKIJAŻ | + odrobina teorii (Kwiecień 2021).