Najważniejsze olejki eteryczne do poznania

• Kwiecień 25, 2024

Olejki eteryczne działają na organizm na wiele sposobów. Olejki są wypełnione witaminami i przeciwutleniaczami, które odmładzają ciało zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz. Zaletą olejków eterycznych jest to, że są wszechstronne i mogą być włączone do reżimu urody lub zdrowej diety. Oto więcej informacji:

Olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego jest silnym olejem pochodzącym z liści drzewa herbacianego i jest dobrze znany ze swoich właściwości antyseptycznych. Większość produktów kosmetycznych zawiera wersję rozcieńczoną.

Olejek z drzewa herbacianego jest powszechnie stosowany w leczeniu chorób skóry, takich jak trądzik, egzema i grzybica. Olej łatwo paruje i można go stosować do poprawy oddychania w drogach oddechowych w ciele. Inne typowe schorzenia leczone olejem z drzewa herbacianego obejmują ból gardła i zapalenie oskrzeli.

Lawenda

Olejek lawendowy wspomaga produkcję melatoniny w mózgu. Melatonina jest neuroprzekaźnikiem odpowiedzialnym za sen. Dobra wiadomość z olejkiem lawendowym może również złagodzić stres fizyczny i psychiczny.

Mięta pieprzowa

Zapach mięty zapewnia orzeźwiające uczucie. Wiele kultur na całym świecie używa mięty pieprzowej do celów terapeutycznych. Olejek miętowy oddziałuje z enzymami w organizmie, które pomagają w trawieniu, łagodząc bóle brzucha lub dolegliwości.

Inne zalety olejku miętowego obejmują wzrost energii, wzrost włosów i działanie przeciwzapalne. Olejek miętowy może być silny, dlatego dobrze jest rozcieńczyć go olejem nośnikowym, takim jak olej migdałowy. Istnieje wiele produktów kosmetycznych dla majsterkowiczów, które wykorzystują olejek miętowy jako główny składnik.

Grejpfrut

Grejpfruty oferują szeroki zakres korzyści, w tym przyspieszenie metabolizmu, stabilizację poziomu insuliny i dezynfekcję skóry. Korzyści płynące z oleju grejpfrutowego można czerpać z konsumpcji owoców lub produktu oczyszczającego.

Badania pokazują, że grejpfrut może być stosowany w celu zwiększenia odporności i powinien być stosowany w leczeniu przeziębienia lub lekkiej choroby. Grejpfruty są również bogatym źródłem przeciwutleniaczy, które mogą pomóc poprawić sen i nastrój.

Cytrynowy

Kwasowość cytryny pozwala owocowi cytrynowemu oczyścić organizm ze szkodliwych bakterii i toksyn. Olejek cytrynowy zmniejsza stany zapalne skóry, gdy kwas rozkłada szkodliwe substancje w organizmie. Badania pokazują również, że olej cytrynowy może działać przeciwdepresyjnie poprzez stymulację receptorów dopaminy.

Olejek cytrynowy można spożywać lub stosować miejscowo. Połączenie olejku cytrynowego z olejem nośnikowym, takim jak olej konopny, może wzmocnić jego działanie.

Eukaliptus

Olejek eukaliptusowy ma silne właściwości antybakteryjne, które sprzyjają gojeniu i zmniejszają stany zapalne. Podobnie jak inne olejki eteryczne, olejek eukaliptusowy jest silny i należy go rozcieńczyć olejem nośnikowym.

Inne zalety olejku eukaliptusowego obejmują zwiększoną odporność i zmniejszone bóle głowy. Olejek eukaliptusowy łatwo paruje i można go wdychać za pomocą dyfuzora.

Nie ma ograniczeń, jeśli chodzi o korzyści, które może zapewnić niezbędny. Oczekuje się, że popularność olejków eterycznych gwałtownie wzrośnie w ciągu najbliższych kilku lat, gdy więcej osób dowie się o ich zaletach. Wystarczy niewielka aplikacja olejków eterycznych, aby zobaczyć zmieniające życie wyniki.

Instrukcje Wideo: Gdzie zazwyczaj kupuję półprodukty kosmetyczne i olejki eteryczne. (Kwiecień 2024).