Co to jest Bagua?

• Kwiecień 25, 2024

Opracowany z ośmiobocznego symbolu, który jest używany w całej chińskiej kulturze, w tym przede wszystkim w Feng Shui, BaGua jest potężną sztuką walki skupioną na uzdrawianiu ciała poprzez oddychanie i ruchy.

Dosłownie przetłumaczone BaGua oznacza „osiem triagramów”. Triagramy są istotną częścią I-Ching i składają się z trzech linii o różnej liczbie i kombinacji linii łamanych i całych. Szorstki okrąg, który tworzy po wskazaniu ze wszystkich stron, odpowiada kierunkom kompasu: północ, południe, wschód, zachód, północny wschód, północny zachód, południowy wschód, południowy zachód.

W kategoriach sztuk walki BaGua, często określane jako BaGua Ch’uan (pięści) w celu odróżnienia go od symbolu, istniało od wieków jako zakopana sztuka w wielu innych chińskich formach sztuk walki. Dopiero niedawno udało mu się samodzielnie stać jako odrębna forma sztuk walki.

Z imiennika BaGua charakteryzuje się okrężnymi ruchami praktykującego. Artysta sztuk walki będzie krążył w różnych kierunkach i ruchach w całym pokoju w ośmiu krokach. Ruch jest sprzężony ze strukturami dłoni mającymi na celu blokowanie, chwytanie w pułapki lub atakowanie przeciwnika. Ruch okrężny pozwala wojownikowi uniknąć bezpośredniego ataku i znaleźć możliwość wykorzystania „martwych punktów” przeciwnika, takich jak bezpośrednio za nim.

Osoba ćwicząca BaGua skupi się na równowadze, płynności i jedności ciała, aby mierzyć czas ruchów, oddechu i krokiem w jednym. Chodzi o to, aby ciągle się poruszać z wizerunkiem „unoszącego się w chmurach”. Ale nie daj się zwieść pięknu, ponieważ przy prawidłowym wykonaniu sztuka jest tak samo zabójcza, jak każda inna forma sztuk walki.

Koncentracja na równowadze, płynności i jedności ciała w połączeniu z delikatnymi ruchami o niskim uderzeniu sprawiają, że jest to idealny styl do promowania leczenia. W rzeczywistości wiele szkół i klas Tai Chi włącza BaGua do swojego szkolenia, aby uzupełnić to, czego już nauczano.

Instrukcje Wideo: Wojtek Sergiel - Siatka Bagua - Ba-qua - Energia Ziemi (Kwiecień 2024).