Kurczak na obiad to zdrowa i łatwa opcja podczas gotowania dla dzieci. Jednak stosowanie tego samego przepisu na kurczaka w kółko może szybko się zestarzeć!
Jeśli masz dość tego samego przepisu na kurczaka na kolację, rozważ tę zmianę tempa dzięki temu przepisowi na kurczaka:
Składniki:
- 1 paczka bezkostnych piersi kurczaka lub przetworów
- 1 butelka twojego ulubionego sosu grillowego
- 1 opakowanie (2 szklanki) rozdrobnionego sera cheddar lub ulubionej mieszanki rozdrobnionego sera
- 1 opakowanie boczku lub boczku z indyka (opcjonalnie)
Kierunki:
- Spryskaj wkładkę powolną kuchenką nieprzywierającym sprayem do gotowania.
- Wlej sos barbecue do powolnej kuchenki, aż przykryje dno.
- Pokrój piersi z kurczaka na paski (chyba że masz już pakiet kurczaków)
- Rozłóż dwie łyżki sosu barbecue na każdym pasku.
- Posyp posiekany ser nad sosem barbecue.
- Delikatnie zwiń pasek kurczaka z jednego końca na drugi.
- W razie potrzeby owiń jeden lub pół plasterka boczku wokół każdego zwoju.
- Umieść roladki z kurczaka w wolnym naczyniu na sosie.
- Przykryj i gotuj na niskim poziomie przez sześć do ośmiu godzin lub do momentu, aż zostaną ugotowane i miękkie.
Ten przepis można również upiec w piekarniku:
- Rozgrzej piekarnik do 325 stopni.
- Spryskaj naczynie żaroodporne nieprzywierającym sprayem do gotowania.
- Powtórz powyższe kroki od pierwszego do siódmego, a następnie umieść rolki w naczyniu żaroodpornym.
- Wlać pozostały sos grillowy na roladki z kurczaka.
- Piec przez trzydzieści do trzydziestu pięciu minut lub do momentu ugotowania.
Roladki z kurczaka to świetny sposób na zaangażowanie dzieci w kuchnię. Dzieci mogą wymyślić własne wersje roladek z kurczaka. Nigdy nie wiadomo, mogą cię zaskoczyć swoimi dziełami!
Kolejną miłą cechą tego przepisu jest to, że jest przeznaczony dla członków rodziny o różnych gustach. Łatwo jest dodać słodki sos do grilla do niektórych roll-upów, a ostrzejszy sos do innych.
Instrukcje Wideo: BETTER THAN TAKEOUT – Sesame Chicken (Może 2024).