Jak mieć idealną skórę

• Może 6, 2024

Wielu młodych ludzi doświadcza zmian, kiedy najmniej się ich spodziewa. Wydaje się, że czasami nastolatki prawie nigdy nie mogą się oderwać. Zmiana, z którą wielu nastolatków jest zbyt dobrze zaznajomionych, to zmiana, która zachodzi, gdy ich ciała przechodzą okres dojrzewania. Produktem tej zmiany jest trądzik.

Obecnie istnieje wiele firm, które obiecują nastolatkom, że ich produkt jest jedynym sposobem na dobre pokonanie trądziku. Ale nie martw się! Chociaż wielu nastolatków drży i drży na myśl o krostach, które doprowadzą do niezbyt doskonałej cery, tak naprawdę nie ma się o co martwić.

Chodzi o to, aby wiedzieć, co powoduje trądzik i jak dbać o skórę, aby zapobiec trwałym oznakom i innym niezdrowym celom na twarzy i innych częściach ciała.

Jedną rzeczą, którą musisz wiedzieć o trądziku, jest to, że nie jest on zaraźliwy. Nie możesz odebrać trądziku przyjacielowi jak choroba.

Istnieje wiele głównych przyczyn trądziku. Przyczyny te obejmują produkty do skóry i włosów, leki, hormony, genetykę, a nawet stres. Według strony MedicineNet pryszcze powstają, gdy gruczoły olejowe w skórze wydzielają zbyt dużo sebum, naturalnego środka nawilżającego, który zaczyna się wytwarzać w okresie dojrzewania.

Kiedy twoje pory są zatkane nadmierną ilością sebum i komórek skóry, sprzyja to rozwojowi bakterii wywołującej infekcję P. Krosty, guzki i torbiele tworzą się, gdy układ odpornościowy atakuje infekcję.

U dziewcząt wahania hormonów żeńskich związane z okresem dojrzewania, miesiączką i ciążą często powodują wypryski. Bardzo tłuste filtry przeciwsłoneczne, płyny i inne produkty również przyczyniają się do powstawania przebarwień.

Zdrowa dieta jest również niezbędna dla zdrowej skóry. Jedzenie owoców i warzyw jest koniecznością.

Chociaż istnieje wiele czynników, które powodują trądzik i inne formy wypalenia, istnieją sposoby, aby im zapobiec.

Właściwa pielęgnacja skóry jest koniecznością.

W celu zapobiegania i kontrolowania wyprysków wielu dermatologów zaleca stosowanie delikatnych technik mycia twarzy. Osobiście myję twarz dwa razy dziennie (rano i wieczorem przed pójściem spać).

Powinieneś użyć łagodnego mydła lub środka do mycia twarzy, a następnie dokładnie spłukać wodą. Pamiętaj również, aby umyć twarz po treningu, aby zapobiec zatykaniu się porów, ale pamiętaj, aby nie myć zbyt energicznie. Twardy peeling może powodować podrażnienie skóry, a nawet pogorszyć trądzik.

Inną techniką zalecaną przez dermatologów jest ochrona skóry przed szkodliwymi promieniami słonecznymi poprzez stosowanie balsamu o współczynniku SPF (Sun Protection Factor) wynoszącym co najmniej 15 każdego dnia.

Niezależnie od tego, czy jest słonecznie, czy pochmurnie, noszenie balsamu z współczynnikiem SPF to doskonały i pewny sposób na zapobieganie trądzikowi i pojawianiu się plam słonecznych.

Podsumowując, właściwa pielęgnacja skóry jest koniecznością dla każdego nastolatka. Jest to bardzo proste, a nagrody za zdrową i promienną cerę są bardzo satysfakcjonujące.

Instrukcje Wideo: JAK MIEĆ IDEALNĄ CERĘ? 8 TRIKÓW, KTÓRE ZMIENIŁY MOJE ŻYCIE ???? (Może 2024).