2013 dziesięć najgorszych miast na astmę

• Może 14, 2024

Przewiduje się, że alergie na jesień i astma będą złe w tym roku w całych Stanach Zjednoczonych; AAFA wymieniło 10 najgorszych miast na astmę jesienną. Astma jest wciąż rosnącą epidemią w Stanach Zjednoczonych i na całym świecie. Według Amerykańskiej Fundacji Astmy i Alergii (AAFA) prawie 25 milionów Amerykanów cierpi na astmę, a około 60% przypadków astmy zdiagnozowano jako astmę alergiczną. Większość przypadków astmy jesiennej wynika z astmy alergicznej.

Fall Alergy and Asthma Culprits
Pyłki chwastów i zarodniki pleśni są najczęstszymi przyczynami alergii na jesień i astmy. Pyłki chwastów są małe - zwykle mniejsze niż średnica ludzkich włosów. Ambrozja jest najczęstszym pyłkiem chwastów w Stanach Zjednoczonych, a także:

• Cockleweeds
• Chlewica
• rosyjski oset
• Sagebrush
• Tumbleweed

Zarodniki pleśni są jednym z najsilniejszych alergenów dla osób z astmą alergiczną. Pleśń występuje zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz, jednak pleśnie na zewnątrz są zazwyczaj przyczyną alergii na upadek i astmy. Najczęstsze rodzaje wyzwalaczy astmy pleśniowej to:

• Cladosporium
• Aspergillus
• Alternaria

Wzrost i rozprzestrzenianie się zarodników pleśni na zewnątrz zależy od czynników pogodowych, takich jak ciepło, wiatr i wilgotność. Formy zewnętrzne zwykle występują w glebie, roślinności, gnijącym drewnie i martwych liściach.

Dziesięć najgorszych miast na astmę
Amerykańska Fundacja ds. Astmy i Alergii opublikowała listę 10 najgorszych miast dla chorych na astmę jesienną. Analizowane czynniki obejmowały wyniki oceny pyłków, liczbę stosowanych leków przeciwalergicznych na pacjenta oraz liczbę alergologów posiadających certyfikat zarządu na pacjenta. Ragweed kwitnie na najwyższych miejscach na tej liście:

1) Wichita, Kansas
2) Jackson, Missisipi
3) Knoxville, Tennessee
4) Louisville, Kentucky
5) Memphis, Tennessee
6) McAllen, Teksas
7) Baton Rouge, Luizjana
8) Dayton, Ohio
9) Chattanooga, Tennessee
10) Oklahoma City, Oklahoma

Środki zapobiegawcze w leczeniu astmy opadowej
Upadek już jest, ale możesz podjąć pewne kroki, aby pomóc w opanowaniu astmy alergicznej i ograniczyć nawroty choroby do minimum.

1) Dostań szczepionki przeciw grypie. Przeziębienie i grypa mogą być niebezpieczne dla astmatyków. Aby uniknąć zachorowań, przestrzegaj zasad higieny, takich jak częste mycie rąk. Ponadto pamiętaj o corocznym szczepieniu przeciw grypie.

2) Uważaj na swoje wyzwalacze astmy.Dowiedz się, co wywołuje astmę i podejmij działania, aby w jak największym stopniu unikać kontaktu z tymi wyzwalaczami.

3) Ćwicz zarządzanie astmą. Postępowanie w przypadku astmy jest kluczem do kontrolowania astmy. Zarządzanie astmą obejmuje przestrzeganie planu działania na astmę, przyjmowanie wszystkich przepisanych leków na alergię i astmę zgodnie z zaleceniami, unikanie wyzwalaczy i noszenie inhalatora ratunkowego oraz innych leków ratunkowych (jeśli to konieczne) przez cały czas.

4) Sprawdź liczbę pyłków. Liczby pyłków są podawane dla większości głównych obszarów metropolitalnych w USA. Sprawdź liczbę pyłków w Twojej okolicy, aby sprawdzić, kiedy wyzwalacze astmy / alergii są najwyższe. Następnie możesz odpowiednio zaplanować dzień i przygotować się na wszelkie zaostrzenia alergii i / lub astmy, jeśli się pojawią.

Nie pozwól, aby upadające alergie i astma sprawiły, że życie stało się nieszczęśliwe. Przygotuj się na jesień, zdobywając szczepionkę przeciw grypie i ćwicząc zarządzanie astmą - wtedy będziesz mógł cieszyć się pięknymi kolorami i zabawą podczas jesiennych aktywności.

Oto linki do dalszych informacji:
Lista 100 Fall Allergy Capitals 2013 autorstwa AAFA: //allergycapitals.com/

Astma FastFacts firmy AAFA: //www.aafa.org/display.cfm?id=8&sub=42

Liczba pyłków: //www.pollen.com i //www.weather.com/health/allergy/main

Proszę sprawdzić moją nową książkę Astma's Nothing to Wheeze At!


Teraz dostępne również w Amazon Asthma's Nothing to Wheeze At!

Instrukcje Wideo: 10 najśmieszniejszych nazw miejscowości, cz. 3 (Może 2024).