Przemoc domowa w okresie wakacyjnym

• Może 3, 2024

W listopadzie i grudniu stres jest wysoki w większości rodzin. Finanse są rozciągnięte, aby kupić prezenty lub podróżować, aby zobaczyć członków rodziny. Widząc tych członków rodziny, z którymi się nie dogadujemy lub nie widząc krewnych i przyjaciół, można jeszcze bardziej stresować związek. Nadmierne spożywanie alkoholu jest zwykle dodatkowym czynnikiem o tej porze roku. Czasami nasze oczekiwania co do tego, co powinno się wydarzyć, w porównaniu z tym, co się faktycznie dzieje, mogą dać nam świąteczny blues. Wielu z nas próbuje zrobić to podczas wakacji i pojawiają się kłótnie. Ale co z nadużyciami w sezonie? Jak można temu zapobiec?

Święto Dziękczynienia i Boże Narodzenie to najlepszy czas dla sprawców przemocy, którzy kontrolują swoje ofiary. Sprawca wie, że ofiara chce być z rodziną i przyjaciółmi, ale wielu sprawców wykorzystuje to, aby ściślej złapać swoje ofiary, powodując jeszcze większy stres. Pewna pani, z którą rozmawiałem na ten temat, powiedziała: „Wyraz zadowolenia na jego twarzy, kiedy płakałem w Boże Narodzenie, ponieważ wziął ode mnie kluczyki do samochodu, abym nie mógł iść do domu rodziców, rozbolał mnie brzuch”.

Komunikacja musi znajdować się na szczycie listy wszystkich. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest spokojne mówienie o swoich uczuciach. Jeśli czujesz, że sytuacja wymknie się spod kontroli, spróbuj usprawiedliwić się przed drugą osobą, aby wziąć udział w sesji relaksacyjnej, a następnie zgódź się na powrót, gdy wszystko będzie spokojne. Planowanie z wyprzedzeniem może również ogromnie pomóc. Ustaw budżet i trzymaj się go. Jeśli masz dzieci, pieniądze są zawsze napięte.

Jeśli znajdziesz się w obraźliwej sytuacji, bardzo ważne jest, aby wstać i uzyskać pomoc. Idź do domu krewnego lub przyjaciela. Używanie stresu sezonowego jako wymówki, aby wytrzymać bicie lub atak słowny, jest niewłaściwe. Nadużycie to znęcanie się bez względu na porę roku. Tak wiele kobiet będzie bronić swoich oprawców, ponieważ „wakacje właśnie do niego docierają”, jak powiedziała mi jedna z moich przyjaciółek.

Istnieje wiele zasobów, które mogą pomóc, szczególnie podczas wakacji. Kościoły, schroniska, a nawet lokalny komisariat policji służą pomocą.

Instrukcje Wideo: Przemoc domowa z perspektywy strategii stosowanych przez ofiary i sprawców - podinsp. dr Bogdan Lach (Może 2024).