Wdzięczność

• Może 3, 2024

Bez względu na to, gdzie jesteś w życiu, praktykowanie wdzięczności zawsze pomoże ci poczuć się lepiej. Wdzięczność polega na podziękowaniu wyższej mocy za dobre rzeczy w twoim życiu. Nie ma znaczenia, jak duże lub małe są te rzeczy, za które jesteś wdzięczny. Praktyka bycia wdzięcznym tworzy wewnętrzną transformację, która prowadzi do dobrego zdrowia zarówno psychicznie, jak i fizycznie.

Wdzięczność pomaga magicznie przyciągać dobre rzeczy do swojego życia. Jest tak, ponieważ wszystko we wszechświecie składa się z pozytywnej i negatywnej energii. Kiedy przenosisz myślenie na pozytywne, nieświadomie wysyłasz sygnały, które przyciągają więcej pozytywów do twojego życia. Kiedy jesteś wdzięczny, zdajesz sobie sprawę z dobrych rzeczy, które masz, i przyciągasz więcej dobra.

Czasami, gdy masz do czynienia ze stresującymi sytuacjami lub ludźmi, możesz zapomnieć, co jest dobre w twoim życiu. Wdzięczność przypomina ci wszystko, co jest możliwe. Wdzięczność pomaga uświadomić sobie, że przed nami dobre dni i dobre czasy. Wdzięczność pomaga pamiętać, że zasługujesz na szczęście i dobre samopoczucie w życiu.

Poświęć trochę czasu na przemyślenie rzeczy, za które jesteś wdzięczny. Kilka minut pisania wszystkiego, za co jesteś wdzięczny każdego dnia, pomoże Ci poczuć się wspaniale. Jeśli zapomnisz, jeśli stracisz z oczu to, co jest prawdą, postaraj się prowadzić dziennik jako sposób na zapamiętanie wszystkiego, co pozytywne w twoim życiu. Jest to sposób na przypomnienie sobie, że wszystko się poprawia i masz pozytywne nastawienie w swoim życiu.

Wypróbuj to proste ćwiczenie uzdrawiające przed snem każdej nocy lub po przebudzeniu rano, a to pomoże ci zachować spokój. Jeśli nie czujesz się dobrze, jesteś przygnębiony lub niespokojny, jeśli jesteś niezadowolony ze swojego życia, wdzięczność zbliży cię do uzdrowienia. Pamiętaj, że im mniejsze i prostsze rzeczy, za które jesteś wdzięczny, tym lepiej się poczujesz. Wdzięczność leczy lęk i depresję. Wdzięczność wnosi do twojego życia poczucie szczęścia i zadowolenia.

Instrukcje Wideo: Jak i Po Co Praktykować Wdzięczność (Może 2024).