Jak zachować motywację na Nowy Rok

• Kwiecień 26, 2024

Postanowiłeś więc stać się zdrowszy w 2019 roku. Czy wiesz, że istnieje wiele aplikacji, za które Twój smartfon otrzyma zapłatę za ćwiczenia? Niesamowite, więc kiedy osiągniesz cel, możesz leczyć się.

Oto tylko kilka darmowych aplikacji, aby zarobić zasłużone pieniądze.

1.Sweatcoin - zarabiaj, aby wyjść na zewnątrz. Z siedzibą w Londynie zarabiasz na każde 1000 kroków. Robienie co najmniej 5,00 funtów szterlingów - które można przeliczyć na wybraną walutę. Następnie wymieniasz monety na sprzęt do jogi i inne gadżety wymienione w aplikacji. Te nagrody są zawsze aktualizowane

2. Osiągnięcie - ma 1,5 miliona darmowych użytkowników. Otrzymujesz zapłatę 10,00 $ za każde 10 000 punktów. Aby zdobyć punkty, możesz połączyć swoje urządzenie fitness lub inne aplikacje fitness, aby zdobyć punkty. Ta aplikacja śledzi twoje jedzenie, spanie i ćwiczenia. Te aplikacje mogą się synchronizować: Apple Health, Samsung Health, Fitbit, Strava, MyFitnessPal, Garmin and Stop, Breathe, Think Możesz zarobić 10,00 USD za każde 10 000 punktów na zawsze.

3.Zdrowa płaca. Stawiasz zakład, aby stracić minimalną liczbę funtów w ciągu określonej liczby miesięcy i zarabiasz, jeśli osiągniesz swój cel. Aby wziąć udział, musisz postawić zakład i wygrać podwójną kwotę, którą umieścisz w „puli”. Musisz jednak zweryfikować swoją wagę przez pracownika służby zdrowia lub siłownię. Każde wyzwanie może mieć różną długość i co miesiąc musisz płacić zakład. Twoje wygrane zależą od Ciebie.

4.Stepbet działa dla urządzeń śledzących Garmin, iPhone Apple Heath przez telefon, iPhone Apple Watch, iPhone na Android Fitbit lub Android Google Fit przez telefon. Ponownie jest to aplikacja bukmacherska. Twoje wygrane będą się różnić, więc koniecznie przeczytaj drobny druk.

5.Higi. Znasz urządzenia do pomiaru ciśnienia krwi, które widzisz w lokalnej aptece. Dzięki tej aplikacji będzie nie tylko śledzić Twoje wartości ciśnienia krwi, ale może również pomóc Ci wygrać pieniądze i nagrody, gdy będziesz mógł podjąć wyzwanie. Przeczytaj drobny druk i zacznij zarabiać.


Dzięki temu możesz zacząć, ale musisz pozostać oddany i zmotywowany. Możesz także postawić zakład ze współpracownikami lub przyjaciółmi, aby utrzymać motywację, jeśli wypalisz się.

Cukrzyca jest chorobą 24/7 365, która wymaga ciągłego monitorowania i wolnych dni. Więc weź to jeden dzień na raz i bądź zmotywowany.

Instrukcje Wideo: Dlaczego Twoje Postanowienia Noworoczne Nie Działają (Kwiecień 2024).