Kojący ogród: ostatni segment

• Może 19, 2024

To ostatnia część trzyczęściowej serii o kojących ogrodach. Ten artykuł dotyczy książek o pachnących roślinach i ogrodach, a także zmysłu węchu i tego, jak możemy go wykorzystać na naszą korzyść.

Dla tych, którzy planują ogród zapachowy, niezbędne jest „pachnące ogrodnictwo”. Ten pięknie ilustrowany, kompleksowy przewodnik jest autorstwa Steve'a i Val Bradleya, opublikowany przez Laurel Glen. Autorzy przeprowadzą Cię przez każdy etap procesu projektowania. Ponadto istnieje wspaniałe wprowadzenie do perfum, w tym historia zapachów i sposób klasyfikacji zapachów. Dyskutują także o tym, jak rośliny wykorzystują zapach jako mechanizm przetrwania. Ten praktyczny przewodnik prezentuje pachnący ogród przez wszystkie cztery pory roku. Na każdy sezon zawierają łatwe projekty i wyjaśniają, których roślin użyć, jak sadzić, rozmnażać i dbać o nie.

Ze wszystkich pachnących roślin bzy pozostają jednym z ulubionych faworytów. Kupuj ostrożnie. Wybierz odpowiednie dla Twojej strefy odporności. Nie wszystkie odmiany tego krzewu nadają się do południowych ogrodów.

Wiele naszych odmian bzu zostało stworzonych przez ojca Johna L. Fialę, wiodącego hybrydyzatora bzu. Ten proboszcz i wychowawca był dyrektorem założycielem Międzynarodowego Towarzystwa Liliowego.

Jego obszerny przewodnik po bzach, pierwotnie opublikowany w 1988 roku, był wyczerpany przez wiele lat, dopóki Timber Press nie wydało ponownie „Lilacs-the Genus Syringa”. Ojciec Fiala zajmuje się wszystkimi aspektami wybierania, uprawy i rozmnażania bzów, a także wskazówki na temat kształtowania krajobrazu z bzami i jak wybrać dla nich rośliny towarzyszące. Przedstawia pełną historię różnych gatunków bzu i ich pochodzenia. Dodatki są pełne przydatnych informacji, w tym list publicznych ogrodów, w których można zobaczyć bzy.

Aromaterapia to proces wykorzystywania zapachu do pożytecznych celów. To wydaje się być integralną częścią ludzkiej historii. Większość książek na temat aromaterapii ma pełne opisy jej zastosowania od starożytnych Egipcjan do współczesności. Na przykład pachnące olejki eteryczne stosuje się w olejkach do masażu i do celów leczniczych.

Poszukiwanie wiedzy na temat aromaterapii i zapachów jest dopiero w powijakach w porównaniu do innych dziedzin studiów. Naukowcy zbadali twierdzenia dotyczące aromaterapii i odkryli, że zapachy rzeczywiście mają różne działanie na ludzi.

Najciekawsze odkrycie pojawiło się kilka lat temu, kiedy naukowcy dowiedzieli się, że istnieje związek między zapachem a naszą percepcją wzrokową. Co dziwne, badanie wykazało, że kolor, który widzisz, może wpływać na to, co wąchasz. W tym badaniu obrazowania mózgu aktywność była większa, gdy kolor i zapach odpowiadały normalnym oczekiwaniom. Przykładem jest cytrynowożółty o zapachu cytryny.

Ze wszystkich badań nad zapachem najdalej idący jest dr Alan Hirsch z Fundacji Smell and Taste Treatment and Research Foundation w Chicago (//www.smellandtaste.org), neurolog i psychiatra. Leczy ludzi z problemami węchu i smaku. Jest autorem „Dr. Hirsch's Guide to Scentsational Weight Loss, „Scentsational Sex” oraz „Jaki smak ma Twoja osobowość?” Są one dostępne na stronie internetowej fundacji.

Poprzez swoje pionierskie badania odkrył praktyczne sposoby, w jakie ludzie mogą używać zapachów do pożytecznych celów. Na przykład odpowiedni zapach może pomóc ludziom schudnąć. W jednym z badań odkrył, że zapach banana, mięty pieprzowej i zielonego jabłka doprowadził do utraty 30 funtów w ciągu sześciu miesięcy. Jeszcze bardziej intrygujący jest fakt, że kobiety, które stosowały kwiatowo-korzenne perfumy, były postrzegane przez mężczyzn jako ważące mniej, dwanaście funtów lżejsze.

W swojej najnowszej książce „Life's A Smelling Success”, opublikowanej przez autorów Unity Publishing (//www.authorsofunity.com), skupia on uwagę na tym, jak można wykorzystać zapachy w celu poprawy uczenia się i pamięci oraz rozwoju osobistego. Stanowi doskonałe tło, w jaki sposób i dlaczego zapach wpływa na nasze stany psychiczne, i jak można to wykorzystać na naszą korzyść. Omawia wiele swoich badań, w tym zapach zielonego jabłka, który zmniejsza nasilenie migreny. Aby poprawić nastrój, sugeruje stosowanie waniliowego zapachu.

Osobom, które mają problemy z zasypianiem, poleca relaksujące zioło, takie jak lawenda. Aby zachować czujność i wyeliminować senność, odpowiedzią są stymulujące zapachy, takie jak mięta lub jaśmin.

W innym badaniu odkrył, że stosowanie czosnku podczas posiłków wprawia uczestników w dobry nastrój i zwiększa pozytywną interakcję między członkami rodziny.

Ponadto oferuje pomocne sugestie, w jaki sposób możemy utrzymać nasze normalne zdolności poznawcze w miarę starzenia się. Stymulowanie zapachu w naszym codziennym życiu jest jednym ze sposobów na osiągnięcie tego celu. Można to łatwo zrobić, sadząc ogrody zapachowe z miętą i innymi pachnącymi roślinami w naszych krajobrazach.