Starzenie się utraty wzroku i ochrona naszej niezależności

• Może 18, 2024

Liczne czynniki zdrowotne wpływają na jakość życia w miarę starzenia się, a jednym z nich jest dobre widzenie. Niektóre problemy ze wzrokiem mogą rozwijać się powoli i nie zauważamy ich od razu. Ponad 3,3 miliona Amerykanów w wieku 40 lat i starszych ma słaby wzrok i ślepotę, ale poważna utrata wzroku nie jest nieunikniona z wiekiem. Możemy chronić naszą wizję, upewniając się, że korzystamy z kompleksowych egzaminów i zaleceń dotyczących profilaktycznej opieki wzrokowej, które są już dostępne.

Z wiekiem problemy ze wzrokiem mogą wpływać na naszą jazdę, czytanie, równowagę i ryzyko upadków. Wszystkie te działania są niezbędne do samodzielnego życia. Łatwo jest pominąć egzaminy okowe, ponieważ w przeciwieństwie do innych problemów zdrowotnych, nie będziemy mieć uciążliwych objawów. Czasami kupujemy tanie okulary (lupy), które pomagają nam lepiej widzieć, ale także powstrzymują nas od skontaktowania się ze specjalistą. Możemy również ignorować problemy ze wzrokiem, ponieważ możemy jeździć przez lata bez regularnych badań wzroku. Niektórzy z nas usprawiedliwiają się, gdy upadamy, obwiniając przedmiot, o który „potknęliśmy się”, zamiast przyznać, że nie mogliśmy zobaczyć, dokąd zmierzamy wystarczająco wyraźnie, aby uniknąć upadku.

Starzenie się wpływa na tkanki w naszych oczach, podobnie jak inne tkanki w naszym ciele. Większość osób po 40. roku życia potrzebuje okularów do czytania, ponieważ soczewki w oczach stają się mniej elastyczne (starczowzroczność). Zmniejszenie widoczności w nocy i ostrości widzenia jest normalne. Również w późniejszych latach olśnienie coraz bardziej zakłóca wyraźne widzenie. Starsi dorośli mają również większe ryzyko chorób oczu. Typowe stany, które powodują problemy ze wzrokiem u starszych osób dorosłych, to starczowzroczność, jaskra, retinopatia cukrzycowa, zaćma i związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej.

Jako starsi dorośli musimy rozpoznać ryzyko chorób oczu i rozpocząć regularne egzaminy co najmniej co dwa lata, jeśli mamy więcej niż 65 lat. Kompleksowy egzamin zapewni nam utrzymanie zdrowia oczu, noszenie okularów najlepszego rodzaju w naszej sytuacji i pomoże nam dowiedzieć się o działaniach zapobiegawczych, jakie możemy podjąć, aby nadal mieć lepszą jakość życia.

Jakie znaki ostrzegawcze mówią, że potrzebujemy pomocy w zakresie widzenia? Amerykańskie Stowarzyszenie Optometryczne informuje, co następuje:

Następujące objawy mogą być wczesnymi objawami poważnego problemu zdrowotnego oka:

• Zmienne widzenie. Częste zmiany w tym, jak wyraźnie widzimy, mogą być oznaką cukrzycy lub nadciśnienia (wysokie ciśnienie krwi). Te przewlekłe stany mogą uszkodzić maleńkie naczynia krwionośne w siatkówce, warstwę wrażliwą na światło z tyłu oka. Ta utrata wzroku może czasami być trwała.

• Widzenie pływaków i błysków. Czasami możemy zobaczyć plamy lub unosi się w naszych oczach. W większości przypadków są to zacienione obrazy cząstek unoszących się w płynie, który wypełnia wnętrze oka. Chociaż mogą być uciążliwe, plamy i pływaki zwykle nie szkodzą widzeniu. Są naturalną częścią procesu starzenia się oka.

Ale jeśli nagle zobaczymy więcej pływaków niż zwykle, wraz z jasnymi, migającymi światłami, musimy natychmiast zobaczyć naszego optyka. Może to być znak, że mamy łzę w siatkówce i może się oderwać. Należy to natychmiast leczyć, aby zapobiec poważnej utracie wzroku.

• Utrata widzenia z boku. Utrata widzenia obwodowego lub bocznego może być oznaką jaskry. Jaskra występuje, gdy nerw wzrokowy jest uszkodzony i nie przenosi już wszystkich obrazów wzrokowych do mózgu. Często nie ma żadnych objawów, dopóki nie zacznie się uszkodzenie wzroku.

• Widzenie zniekształconych obrazów. Proste linie, które wydają się zniekształcone lub faliste, lub pusty obszar w centrum naszej wizji mogą być oznakami zwyrodnienia plamki żółtej związanego z wiekiem (AMD). Choroba wpływa na plamkę żółtą, która jest częścią naszej siatkówki odpowiedzialną za widzenie centralne. Choroba powoduje martwy punkt na środku naszego pola widzenia.

Bądźmy świadomi tych znaków i zacznijmy działania zapobiegawcze, zanim zaczniemy mieć poważne problemy!

Instrukcje Wideo: What you can do to prevent Alzheimer's | Lisa Genova (Może 2024).