Podstawowa rutynowa pielęgnacja skóry

• Może 17, 2024

Czasami trzeba wrócić do podstaw. Kiedy twoja skóra staje się bardzo reaktywna, wydaje się matowa i pozbawiona naturalnego blasku, lub po prostu wydaje się „nieszczęśliwa”, możesz spróbować tego. Nawet jeśli tak naprawdę nigdy nie wypróbowałeś podstaw, Twoja skóra może ich błagać.

Poniżej przedstawię jedną z najprostszych możliwych procedur pielęgnacji skóry, w której faktycznie tworzysz własne produkty do użycia, dzięki czemu mam całkowitą kontrolę nad tym, na co narażona jest Twoja skóra - przynajmniej pod względem czyszczenia :).

1. Środek czyszczący
Pierwszym podstawowym, którego potrzebujemy, jest środek czyszczący. To nie jest krok, który chcesz pominąć. Nie znam wielu ludzi, którzy potrafiliby bez czyszczenia skóry dwa razy dziennie i utrzymywać zdrową, żywą i pozbawioną pęknięć skórę. Zwłaszcza w naszych współczesnych społeczeństwach nasza skóra musi zostać usunięta z resztek naszego zanieczyszczonego powietrza i środowiska, aby mogła prawidłowo funkcjonować.

Tak więc, jeśli chodzi o podstawowy środek czyszczący, polecam wszystkim zakup produktu o nazwie mydło Castille. Najpopularniejszą marką mydła Castille jest Dr. Bonner's, którą można znaleźć w prawie każdym sklepie z produktami naturalnymi. Krajowa marka Whole Foods na pewno ją nosi. Różnorodność zapachów i każdy z nich wykonuje dobrą robotę. Mydło Castille jest tak dobrym środkiem do czyszczenia twarzy, ponieważ jest bardzo delikatny, ale bardzo skuteczny w czyszczeniu. Istnieją wersje zapachowe olejku z drzewa herbacianego i olejku miętowego, które poleciłbym dla skóry tłustej. Dla skóry normalnej i wrażliwej polecam olejek migdałowy lub oryginalną wersję. Sucha skóra również dobrze sobie z nimi radzi.

Używając ich, używaj tak jak zwykłego środka czyszczącego - weź niewielką ilość, spień nią twarz, spłucz ją i przystąp do szorowania, jeśli masz, lub tonera.

2. Złuszczający
Złuszczający jest drugim ważnym podstawowym. Każdy powinien stosować peeling / złuszczający przynajmniej raz w tygodniu. Ma to na celu pomóc skórze zlać martwe komórki naskórka. W idealnym świecie z doskonale zdrową skórą pielęgnowaną przez bardzo zdrową dietę skóra nie potrzebowałaby pomocy w usuwaniu martwych komórek skóry. Jak wiemy, to nie jest nasz świat :). Tak więc czasami udzielenie dodatkowej pomocy jest czasem.

Aby stworzyć prosty, promujący zdrowie peeling, który spełnia swoje zadanie, wszystko, czego naprawdę potrzebujesz, to brązowy cukier i oliwa z oliwek. Wbrew przekonaniom oliwa z oliwek jest świetna dla skóry. Bardzo dobrze wnika w skórę, zwiększając w ten sposób wilgotność i retencję. Jest również pełen witamin potrzebnych skórze. Brązowy cukier zawiera kwas glikolowy, który pomaga zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek. Może również pomóc wyrównać koloryt skóry.

Aby zrobić ten peeling, znajdź małą miskę i dodaj około 4 łyżek cukru. Dodaj wystarczającą ilość oleju, aby utworzyć pastę do zrywania. Wymieszaj to razem, aż cukier da się nabrać, a następnie nałóż na twarz okrężnymi ruchami. Podobnie jak w przypadku każdego peelingu, aplikuj delikatnie i upewnij się, że wyszorujesz całą twarz. Zamiast zmywać przez spłukanie twarzy (chyba że bierzesz prysznic), zetrzyj ciepłą, wilgotną ściereczką.

W kolejnej odsłonie tego artykułu opowiem o trzech kolejnych ważnych elementach podstawowej procedury pielęgnacji skóry. Do tego czasu idź na zakupy swoich składników, jeśli ich nie masz!

Instrukcje Wideo: MOJA PORANNA PIELĘGNACJA (Może 2024).