Kolorowanki - narzędzie do medytacji

• Kwiecień 29, 2024

Przegląd trzech nowych kolorowanek z Special Ideas.com

W dzisiejszych czasach wszędzie pojawiają się kolorowanki dla dorosłych, choć ledwo pamiętam, jak w latach 60. XX wieku artyści piszą lub malowali mandale. Wygląda na to, że kolorowanie nie ogranicza się już do zajęć przedszkolnych i plastycznych! Psychologia, duchowość, New Age i zorganizowana religia wykorzystują tę formę kreatywności do odkrywania zdrowia i ducha. Najwyższy czas, żeby dorośli dobrze się bawili podczas nauki!

Uwielbiam twórcze zajęcia i rzemiosło, ale kolorystyka nigdy nie była ulubioną formą, nawet gdy byłam dzieckiem. Jestem zbyt niespokojny, aby pozostać w linii i wybrać „właściwe” kolory! Tak więc przez lata opierałem się projektom Paint-by-Number, ale teraz dostępne są piękne kolekcje mandali.

Oto dlaczego: projektant i autor projektu Special Ideas, Justice Saint Rain, od dziesięcioleci tworzy plakaty, koszulki i naklejki na zderzaki, więc kiedy ich najnowszy biuletyn prezentował książki do kolorowania wśród nowych produktów, postanowiłem spróbować. Byłem mile zaskoczony, gdy od razu chciałem znaleźć kolorowe kredki i zanurkować! Mogę rozjaśniać z wiekiem ... ale na wypadek, gdyby inni odkryli tę samą nieoczekiwaną atrakcję, poniżej znajduje się przegląd tych, które kupiłem.

ABC Stars: a Virtues Coloring Book, przez samego Justice'a, który koordynuje z innymi materiałami audiowizualnymi, jakie Special Ideas ma dla cnót edukacyjnych. Jest to zbiór pięknych gwiazd wykonanych z liter alfabetu w różnych czcionkach, skoordynowanych z 26 cnotami, których pierwsza litera pasuje do projektu. Bardzo krótki cytat na temat cnoty znajduje się w znaczeniu i zapamiętywaniu. „To daje cztery sposoby nauczania języka cnót i wyjaśniania ich znaczenia i znaczenia”. Oprócz cytatów ta kolorowanka nie jest literaturą religijną specyficzną dla marki, zwłaszcza że pomysły są dość uniwersalne. Wprowadzi nazwę Bahá'í dla dzieci i ich rodziców, dlatego należy zachować ostrożność, jeśli wasze wnuki mają krewnych, którzy mogą się sprzeciwić.

ABC Stars to 24-stronicowa broszura z ćwiczeniami, na papierze gazetowym bez osobnych okładek, więc jest niedroga, ale dobrze się spisuje do użytku na zajęciach. Projekty są tak piękne, że nie widzę powodu, aby zabawa była ograniczona do dzieci! Tekst reklamy mówi: „Ponieważ każda strona stymuluje tak wiele różnych umiejętności na tak wielu poziomach rozwoju, jest to kolorowanka, którą możesz dać dzieciom w każdym wieku, i za każdym razem, gdy do niej wrócą, doświadczą jej na głębszym poziomie . ” Myślę, że przyda się na wiele sposobów, a koszt z pewnością jest rozsądny.

Liście mądrości, Monika Mackenzie, 8,5 x 11 cali 104 strony, opublikowane w Australii. To wspaniałe źródło na deszczowe dni, opiekę nad wnukami i zajęcia w szkole niedzielnej. Istnieje ponad 100 zdjęć, od bardzo prostych do dość szczegółowych - kredki prawdopodobnie nie będą działać tak dobrze, jak kolorowe ołówki lub długopisy. Każdy ilustruje inspirujący cytat jako punkt wyjścia do tych ważnych, możliwych do nauczenia momentów. Zastanawiam się, czy użycie kolorowania grafiki jest dla dorosłych sposobem na zapamiętanie niektórych cytatów.

Cnoty Medytacje Mandale: Kolorowanka duchowa redukująca stres dla wszystkich grup wiekowych, projekty Joe Paczkowski, Howard Jacobs & Justice Saint Rain. Ten jest kolorowanką dla dorosłych - i innych z wystarczającą kontrolą małych mięśni, aby poradzić sobie ze skomplikowanymi projektami. Artyści uważają jednak, że ta książka to coś więcej niż wybór kredek i długopisów żelowych. Każdy projekt zajmuje całą stronę, z zaletą na stronie obok. Bez cudzysłowów, tylko jedno słowo do rozważenia podczas kolorowania.

Wprowadzenie wyjaśnia filozoficzne podstawy autorów: „... cnoty nie są jedynie abstrakcyjnymi ideami - ani też nie są tylko działaniami. Są one również ściśle związane z naszymi emocjami. Czujemy dobroć. Czujemy się hojni. te mandale i pomyśl o cnotach na sąsiednich stronach, również poświęć chwilę, aby poczuć, jak to jest doświadczyć tych cnót ... Myślenie, czucie i kolorowanie, koncentrując się na cnocie, łączy umysł, serce i ciało w procesie, którego celem jest głębsze połączenie z Boskością ”.

Może kolorowanki nie są tylko dla ładnych wzorów. Kolor nie jest też zabawą dla wczesnego rozwoju dzieciństwa. To może być coś więcej niż tylko zabawa i relaks dla dorosłych. Według autorów kolorowanie może być dobre dla umysłu, ciała i ducha!

„... w tej cudownej nowej epoce sztuka jest uwielbieniem. Im bardziej usiłujesz ją udoskonalić, tym bardziej zbliżasz się do Boga ... to tak, jakbyś brał udział w modlitwie ...” - „Abdu'l- Bahá, Kompilacja na temat sztuki, ust. 33


* Nie jestem związany z autorami ani wydawcami, a te książki zostały zakupione na użytek własny.

Instrukcje Wideo: 3 HOURS Relaxing Music "Evening Meditation" Background for Yoga, Massage, Spa (Kwiecień 2024).