Zioła na żołądek i proste problemy trawienne

• Kwiecień 30, 2024

Istnieje kilka popularnych ziół, które bardzo dobrze działają na problemy żołądkowe i trawienne. Dobrze byłoby mieć je w szafce, dostępnej do użytku.

Oczywiście wszyscy słyszeliśmy, że mięta pieprzowa jest świetna dla żołądka i łagodzi bóle brzucha i gaz. Ale czy rzeczywiście go używasz? Jeśli jesteś, wiesz, że działa dobrze na proste zaburzenia trawienne. Po prostu zaparz filiżankę miętowej herbaty i wypij ją, gdy zacznie się niepokój. Filiżanka przed snem może przyczynić się do lepszego snu. Mięta pieprzowa jest również dostępna w postaci tabletek i często stosowana w celu uzyskania pozytywnego wpływu na chorobę jelita drażliwego. Jest niezwykle łatwy w uprawie i powinien znajdować się w ogrodzie.

Imbir od dawna łagodzi nudności i odniosłem pewne sukcesy z preparatem homeopatycznym w 30c. Ale łatwo jest zdobyć zwykły starty świeży imbir zanurzony w herbacie, ponieważ większość artykułów spożywczych sprzedaje go teraz w formie korzenia. Słodzimy odrobiną miodu lub stewii. Jest to pomocne w przypadku nudności podróży, a jedno badanie wykazało, że było bardziej skuteczne niż Dramamine. Kandyzowany imbir dobrze się nosi podczas podróży, a dzieci chętnie go przyjmą.

Herbata rumiankowa znana jest z łagodzenia dolegliwości żołądkowych spowodowanych gazem lub niestrawnością i jest bezpieczna dla bardzo małych dzieci.

Mniszek lekarski to od dawna stosowane zioło stosowane w zaburzeniach żołądka i często nazywane jest „gorzkim”. Gorzkie od stuleci stosowane są w celu złagodzenia refluksu kwasu i bólu żołądka związanego z jedzeniem. Mniszek lekarski pobudzi przepływ płynów trawiennych. Na rynku dostępnych jest kilka bardzo ładnych gorzkich mieszanek ziołowych, ale jeśli jesteś pracowity, możesz wziąć jeden z głównych składników i zrobić własny z danilionów na podwórku lub pastwisku, o ile nie zostały spryskane pestycydami lub herbicydami . Można używać wszystkich części spodni, ale najsilniejszy jest ich rdzeń. Pokrój je drobno i strome przez 30 minut. Możesz również zrobić nalewkę i wziąć ją przed posiłkami, wymagane będzie około 20 lub 30 kropli.

Samoleczenie lub całkowite wyleczenie (prunella vulgaris) to kolejne zioło znane ze swoich właściwości łagodzących żołądek. Ma działanie przeciwdrobnoustrojowe i przeciwpasożytnicze i jest tradycyjnie stosowany w leczeniu wrzodów żołądka. Ponieważ wiele bólów żołądka jest wywoływanych przez drobnoustrój, warto spróbować. Od dawna cieszy się reputacją na całym świecie dzięki swojej zdolności leczniczej w wielu warunkach i jako środek zapobiegawczy, gdy jest stosowany jako środek wzmacniający. Jest w rodzinie miętowej i rośnie obficie i podobnie jak mięta powinna być zamknięta. Do zrobienia herbaty użyj liści. Niektórzy ludzie jedzą go w podobny sposób jak szpinak.

Trwałe i długotrwałe zaburzenia trawienne będą wymagać bardziej kompleksowego podejścia do terapii enzymatycznej i najprawdopodobniej suplementacji kwasu solnego (HCL). Jeśli masz rzeczywisty wrzód żołądka, ponownie konieczne będzie bardziej złożone leczenie i należy unikać HCL do czasu wygojenia się wrzodu. Dla niektórych osób przyjmowanie gorzkich posiłków może zapobiec zapotrzebowaniu na enzymy i HCL, ponieważ gorzkie stymulują przepływ własnych soków trawiennych. Posiadanie wystarczającej ilości enzymów trawiennych i HCL jest najlepszym środkiem zapobiegającym rozwojowi wrzodu, ponieważ utrzymują one kontrolę bakterii powodujących chorobę i można to uzyskać albo przez ich faktyczną suplementację, albo w gorzkich.

Instrukcje Wideo: BÓL ŻOŁĄDKA I JELIT - Metody naturalne (Kwiecień 2024).