Jak odwrócić skurcz mózgu w chorobie Alzheimera

• Może 9, 2024

Leczenie objawów, rzetelna wczesna diagnoza, zajęcie się wyzwalaczami chorób i odwrócenie słabego poznania to ekscytujące kierunki badań nad chorobą Alzheimera. Jedną z wielkich granic jest immunoterapia. Dr Norman Relkin, profesor neurologii klinicznej i neurologii w nowojorskim szpitalu prezbiteriańskim i Weill Cornell Medical College uważa, że ​​ludzkie ciało ma naturalną obronę, aby zniszczyć nagromadzenie płytki amyloidowej w mózgu. Zasadniczo chodzi o ukierunkowanie układu odpornościowego na atak na konkretny cel.

Zespół badawczy dr Relkina odkrył w badaniach krwi, że u pacjentów z chorobą Alzheimera poziom poszczególnych przeciwciał jest niższy. Następnie naukowcy podali przeciwciało, już stosowane w terapii stosowanej w leczeniu niedoborów odporności u kilku pacjentów z chorobą Alzheimera w 2004 r. Niedługo potem byli szczęśliwie zaskoczeni dramatyczną poprawą funkcji poznawczych swoich pacjentów. Agencja ds. Żywności i Leków przegląda raporty dr Relkina. Dr Relkin ma nadzieję na większe badanie kliniczne, ponieważ garstka ludzi niekoniecznie jest reprezentatywna dla całej populacji.

Trwają również badania nad enzymami i ich rolą w tworzeniu płytek. Testy na wczesną diagnozę są udoskonalane: im wcześniej diagnoza, tym wcześniejsze leczenie, szczególnie w miarę poprawy leczenia.

Tymczasem co możemy zrobić z kurczącym się mózgiem?

Ostatnie badania z udziałem zwierząt i ludzi wykazały, że kilka czynników poprawia sprawność umysłową: wyższe wykształcenie, ustawiczne uczenie się, relacje społeczne, radzenie sobie ze stresem i ćwiczenia fizyczne. Kiedy rzucasz wyzwanie mózgowi, wyrastają nowe dendryty, co oznacza więcej synaps - punktów kontaktowych. Najnowsze dowody sugerują, że regularna praktyka w zakresie rozumowania lub rozróżniania dźwięków wydaje się prowadzić do bardziej ogólnej poprawy funkcji mózgu.

To właściwie drugi koniec spektrum. Ostatnie badania pokazują, że trening muzyczny poprawia zdolności matematyczne u dzieci. Najwyraźniej może to również pomóc seniorom. Naukowcy z University of Southern California i Mayo Clinic powiedzieli, że seniorzy, którzy spędzali godzinę dziennie przez osiem do 10 tygodni, korzystając z programu, który poprosił ich o zidentyfikowanie subtelnych różnic w dźwiękach, osiągali lepsze wyniki niż grupa kontrolna w testach pamięci i prędkości. . Podobnie jak dzieci uczące się gry na instrumencie muzycznym, szkolenie słuchu powoduje, że mózg dokładniej przenosi informacje z jednego regionu do drugiego. Ta ulepszona umiejętność przenosi się na wszystkie rodzaje myślenia.

„Poziom poprawy pamięci był równoważny cofnięciu się o 10 lat w twoich umiejętnościach” - mówi Elizabeth Zelinski, profesor gerontologii i psychologii w USC.

Nie inwestuj jednak w wiele programów do treningu mózgu, które trafiły na rynek, ponieważ wszyscy chcą wsiąść do zespołu i zarobić ze strachu. W rzeczywistości każdy rodzaj uczenia się jest świetny. A może najlepsze jest nadal ćwiczenie. Ćwiczenia aerobowe przeciwdziałają kurczeniu się poprzez rozszerzanie hipokampu zarówno u myszy, jak iu mężczyzn. Ćwiczenia stymulują białka czynników wzrostu, które zwiększają tworzenie i wzrost nowych komórek mózgowych i synaps. I nie zapominaj, że ćwiczenia poprawiają dopływ krwi do mózgu i pomagają zapobiegać mikro-udarom, które zwiększają prawdopodobieństwo demencji.

Nie komplikuj!

---

Aby uzyskać więcej informacji na temat opieki i ćwiczeń, przeczytaj moją książkę, Zmiana nawyków: całkowity trening opiekunów. Aby posłuchać zarchiwizowanych audycji radiowych z udziałem ekspertów, odwiedź Turn On Your Inner Light Radio Show

Instrukcje Wideo: Laboratorium mózgu i umysłu BME (Może 2024).