Stworzenie inspirującej tablicy wizji

• Może 13, 2024

Tablica wizji to kreatywne narzędzie, za pomocą którego możesz odkryć swoje pragnienia i wyznaczyć sobie cele. Stworzenie osobistej tablicy wizji jest bardzo satysfakcjonującym i prostym projektem do zrobienia. To świetny sposób na poznanie swoich celów i pragnień oraz bardzo satysfakcjonujący i prosty projekt do wykonania. Zazwyczaj są one tworzone na dużych kawałkach tablicy plakatowej przy użyciu obrazów i słów, które są dla ciebie znaczące. Inną techniką, którą można zastosować, jest zastosowanie tych samych kroków za pomocą dużego szkicownika, który można uzyskać w dowolnym sklepie z artykułami artystycznymi. To naprawdę świetny sposób na podejście do tego ćwiczenia. Zdobądź duży szkicownik oprawiony w skórę lub pokryty pięknym papierem i prowadź ewoluujący dziennik wizji, który opowiada historię twojego życia.

Jest to naprawdę skuteczne narzędzie, którego używasz podczas brodzenia przez wiele pytań bez odpowiedzi w rzece życia. Tablicę wizji można wykonać z wielu różnych powodów. Być może pragniesz zmiany środowiska lub innej pracy. Co powiesz na stworzenie firmy, którą zawsze chciałeś mieć, lub relacji swoich marzeń? Być może musisz porzucić przeszłość, aby móc posunąć się naprzód w swoją nową przyszłość. Wszystkie te i wiele innych rzeczy są wspaniałymi celami, na których należy się skupić przy tworzeniu wizji.

Idea stworzenia tablicy wizji polega na tym, że kiedy zaczniesz otaczać się obrazami tego, kim chcesz się stać, tego, co chcesz mieć i gdzie chcesz mieszkać lub podróżować, refleksja nad tablicą wizji powoduje, że twoje życie staje się magnes dla twoich marzeń. Nigdy nie przestaje mnie zadziwiać, kiedy te pragnienia zaczynają zamanifestować się w rzeczywistości w wyniku tego rodzaju prac wizualizacyjnych.

Tworzę takie tablice od lat i zawsze zapewniały mi wyraźny emocjonalny dostęp do rzeczy, które chciałem osiągnąć. Ten proces pozwala ci wyobrazić sobie życie, które chcesz. Na swojej tablicy możesz umieścić pomysły na pracę, którą możesz wykonać w dowolnym miejscu, podróżować do miejsc, które kochasz lub stworzyć modny styl, który jest naprawdę wyjątkowy i osobisty. Wykonanie tego ćwiczenia tworzy wizualny plan dokładnie tego, co chcesz, aby wydarzyło się w twoim życiu. Gdy skończysz, umieść go w ramce i wyświetl na ścianie. Posiadanie czegoś takiego do codziennego spojrzenia naprawdę pomaga skupić się na tym, co naprawdę chcesz osiągnąć w przyszłości.

Aby stworzyć swoją pierwszą wizję, potrzebujesz:

Tablica plakatowa
Mnóstwo Twoich ulubionych czasopism, kopie ulubionych zdjęć i starych książek wypełnionych obrazami i słowami, które Cię inspirują.
Nożyce
Cement gumowy lub dobry klej w sztyfcie
Farba, kolorowe ołówki i magiczne markery

Bez względu na to, jaki rodzaj planszy tworzysz, poświęć chwilę na relaks i skupienie się na pożądanym wyniku. Możesz być bardzo zaskoczony tym, co widzisz, więc poświęć chwilę na spokojne siedzenie z emocjami, które budzą się u Ciebie na początku. Zauważ, jakie są te emocje i zapisz je, a nawet włącz do tablicy. Czy jesteś podekscytowany? Czy jesteś smutny, niepewny czy zmartwiony? Pozwolenie, aby twoje emocje stały się częścią tego procesu, jest czasem trudne, ale zawsze pomocne w tworzeniu satysfakcjonującego rezultatu.

Włącz delikatną muzykę, która Cię inspiruje. Może to być Sinatra lub Springsteen, ale powinno być tym, co cię relaksuje i pomaga uzyskać jasność i kreatywność. Ustaw intencję swojej tablicy wizji. Czy trzeba przejść przez proces żałoby, aby porzucić ważną, ale ukończoną część swojego życia, czy też wiesz dokładnie, co chcesz stworzyć dla siebie? Baw się dobrze z tym krokiem i nie martw się, jeśli zajmie to trochę czasu.

Gdy przejdziesz, możesz zacząć od przejrzenia wszystkich swoich czasopism, aby wyciąć lub podrzeć słowa, które kochasz, i obrazy, które mówią zgodnie z twoimi intencjami. Ciesz się tym procesem i nie martw się o zbyt wiele. Pamiętaj, aby mieć swoje zdjęcie, które ci się podoba, ponieważ na pewno będziesz chciał je gdzieś umieścić na swojej tablicy.

Po określeniu zamiaru stworzenia tablicy wizji następnym krokiem będzie ułożenie ulubionych zdjęć na tablicy w dowolny sposób. Nie ma w tym dobrego ani złego projektu, tylko taki, jaki lubisz. Wykonuj tę część intuicyjnie bez osądu. Zaczniesz widzieć wzór, który kochasz. Naprawdę zaufaj sobie, ponieważ nie ma dobrego lub złego sposobu na zrobienie tego.

Następnie powinieneś zacząć przyklejać wszystko, co wybrałeś na planszę. Dodaj farbę lub marker, gdziekolwiek i jak chcesz. Kiedy skończysz, umieść swoją wizję w miejscu, w którym będziesz mógł często nią inspirować. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania? Baw się dobrze!

Uwaga redaktorów: Możesz także odwiedzić Pinterest.com i stworzyć wspaniałą tablicę wizji online. Pinterest to świetny sposób na wykonanie tego projektu, ponieważ możesz ustawić swoje tablice publiczne lub prywatne i łatwo je udostępniać.
W Pinterest najbardziej podoba mi się to, że to świetny sposób na zbieranie zdjęć, myśli i wszystkiego, co może ci się podobać.

Instrukcje Wideo: Jak Stworzyć Inspirującą i Motywującą Wizję Swojego Życia (Może 2024).