Joy of Living Single

• Może 3, 2024

Jakiego rodzaju ludzi masz w swoim życiu? Czy oni cię wspierają? Czy sprawiają, że czujesz się swobodnie będąc osobą samotną? Czy otaczasz się ludźmi, którzy wzmacniają przekonanie, że samotni ludzie nie mogą być szczęśliwi?

Przebywanie w pobliżu tego rodzaju toksycznego środowiska najprawdopodobniej spowoduje, że odłożysz wiele rzeczy, dopóki nie wyjdziesz za mąż lub nie rozwiążesz związku. Może sprawić, że poczujesz się jak w pogoni za iluzorycznym poczuciem „prawdziwego szczęścia”, które można osiągnąć jedynie poprzez związek. Cóż, zanim popadniesz w rozpacz i pomyślisz, że jesteś jedynym, który kiedykolwiek doświadczył tych doświadczeń lub uczuć: Chcę, żebyś przestał! Zatrzymaj te myśli już teraz! Co musi się wydarzyć w twoim życiu, co sprawi, że spojrzysz na siebie w lustrze i pokochasz stojącą tam osobę?

Przyjrzyjmy się kilku wskazówkom, które mogą pomóc ci pozytywnie przeżyć swoją obecną sytuację, zmieniając swoje zachowanie w oparciu o negatywne, fałszywe przekonania. Przyjrzyjmy się, jak prowadzić satysfakcjonujące życie, które w pierwszej kolejności równoważy zdrowy, długoterminowy i intymny związek.

Szukaj osobistej samorealizacji:

Za każdym razem, gdy spędzasz zbyt dużo czasu, zastanawiając się nad sytuacjami, w których „powinno” się, mogło lub mogłoby się zdarzyć. Zatrzymać! Przestań! To naprawdę może być tak proste, jak zwykłe powiedzenie sobie na głos lub mentalnie: „Przestań, teraz!” Natychmiast odwróć swoje myśli i położysz nacisk na bycie w „teraz”, doświadczanie rzeczy, które przynoszą ci prawdziwa przyjemność. Nie oszukuj się wokół otaczającego cię spokoju pomimo wszystkiego, co może się obecnie dziać w twoim życiu. Słońce zawsze będzie wschodzić i zachodzić w absolutnym pięknie i będzie to nadal robić, niezależnie od tego, czy jesteś z partnerem, czy nie. Dlaczego więc pozwolić, aby chwalebne chwile wymknęły się z twojego życia, gdy czekasz, aby podzielić się nimi z przyszłym partnerem? Oderwij się od „przyszłości” i zamiast tego naucz się doświadczać życia jako „podróży”.

Jeśli nalegasz, aby widzieć tylko cel posiadania związku lub małżeństwa i wszystkiego, co się z tym wiąże - pozbawiasz się wielu doświadczeń na drodze życiowej. Nie ścigaj się przez całe życie, jakbyś biegł w maratonie, mając założone rolety. Rozkoszuj się tym wszystkim, co dobre i złe, ale teraz kładź większy nacisk na to, co jest dobre w twoim życiu. Nie to, jak dobrze może być później.

Nie odkładaj na później zmieniających życie decyzji, czekając na pana lub pannę „słusznie”:

Jeśli chcesz mieć piękny dom, wspaniałą karierę lub stabilność finansową: zacznij pracować nad osiągnięciem jednego z tych celów już teraz. Chociaż dom może być mniejszy niż gdybyś miał partnera, z którym mógłbyś się nim dzielić, lub musisz zrezygnować z powrotu do pustego domu po wspaniałym dniu pracy. Jeśli myślisz o zmianie kariery lub powrocie do szkoły na stopień, nie czekaj, zrób to teraz. Może to wymagać spojrzenia na twoje priorytety i ich reorganizacji, aby Twoje cele stały się rzeczywistością.

Podejmij decyzję, aby w pełni wykorzystać to, co masz teraz i pozwolić sobie na dumę z osiągnięcia tego, co osiągnąłeś. Kiedy nadejdzie czas i zdecydujesz się podjąć inne decyzje w celu przyjęcia partnera, będziesz mieć do dyspozycji więcej „opcji”. Co więcej, zainwestujesz w zapewnienie sobie satysfakcjonującego życia, które zwiększy stabilność każdego związku, jaki możesz mieć w przyszłości.

Bądź dobry dla siebie:

Zacznij już dziś robić rzeczy dla siebie, które odkładałeś, dopóki nie pojawi się „właściwe”. Zarezerwuj wakacje lub zarezerwuj stolik w restauracji, która Cię ciekawiła. Nie czekaj. Wszystko, co robisz teraz, jako jedna osoba, możesz zrobić ponownie, jako osoba w związku, później.

Jedząc obiad w domu, zawsze staraj się ustawić piękny stół z kwiatami i / lub świecami. Wiedz, że zasługujesz na miłe rzeczy i że jesteś traktowany ładnie. Nawyk robienia tego za każdym razem, gdy jesz w domu. Umieść miłość i troskę w dekorowaniu miejsca, w którym mieszkasz, nawet jeśli nie będzie to miejsce, w którym chcesz być w przyszłości. Zadbaj o tę przestrzeń życiową teraz i spraw, aby była to spokojna okolica. Nie musisz wydawać dużo pieniędzy na dekorowanie domu; po prostu zobowiązuje się do uczynienia go najlepszym, jak to możliwe.

Zaplanuj realizację swoich celów:

Wymień swoje priorytety i znajdź czas na rzeczy, które mają znaczenie w twoim życiu. Nie pozwól, aby inni ludzie lub inne obowiązki miały pierwszeństwo przed twoim życiem. Ustal granice dla rodziny i przyjaciół, ustaw czas spędzany na robieniu rzeczy, które nie pomagają ci osiągnąć celu. Zdecyduj, co jest ważne, aby puścić i co ważne, aby kontynuować.

Pamiętaj, aby zachować równowagę w swoim życiu. Równowaga między pracą, czasem wolnym, duchowym i emocjonalnym jest podstawą dobrego samopoczucia.Bez równowagi pojawi się pustka emocjonalna tak silna, że ​​łatwiej będzie czekać na szczęście w przyszłości i po prostu zignorować teraźniejszość.

Co tydzień rób osobiste „inwentaryzacje” i odpowiednio dostosowuj swoje życie. Naucz się cieszyć spędzaniem czasu sam na sam ze swoimi myślami i refleksją nad swoimi uczuciami. Zaabsorbuj się zmysłami i wspaniałością otaczającego cię świata. Zasługujesz na to samo szczęście, które jest dostępne dla każdego, niezależnie od jego statusu „relacji”.

Instrukcje Wideo: 029: The Joy of Being Single, ChildFree, and over 40 with Erica Landau (Może 2024).