Life Coach dla mamy Gen-X

• Kwiecień 29, 2024

Gdy autorka i trenerka życia Yvonne Bynoe wyszła za mąż i urodziła dziecko ponad cztery lata temu, podobnie jak wiele kobiet, stanęło przed pytaniem: czy będę musiał coś z tego zrezygnować? Po namyśle zdecydowała, że ​​kobiety mogą mieć wszystko, karierę i rodzinę.

Oprócz praktyki coachingu życiowego Yvonne jest również poszukiwanym mówcą i autorką dwóch książek oraz redaktorem nadchodzącej antologiiWho's Your Mama? Nieznane głosy kobiet i matek, Przedmowa Rebecca Walker.

W tym tygodniu spotkaliśmy się z Yvonne, aby porozmawiać z nią o jej pracy z innymi mamami.

BELLA: Mówisz na swojej stronie, że wiele kobiet, które stają się matkami, uważa, że ​​muszą wybrać karierę lub rodzinę. Jak myślisz, dlaczego tak jest?

YVONNE: Myślę, że pomimo faktu, że gospodarstwa domowe z dwoma dochodami są powszechne od dziesięcioleci, wielu Amerykanów wciąż uważa, że ​​idealnym rozwiązaniem jest, aby matki pozostały w domu z dziećmi. Ta podstawowa tendencja kulturowa oznacza, że ​​jako kraj nie traktujemy priorytetowo zapewnienia bezpiecznej, niedrogiej i wygodnej opieki nad dziećmi. Ponadto nie wykonaliśmy szczególnie dobrej pracy, wspierając matki, które nadal pracują; opieka dzienna na miejscu, telepraca i elastyczny czas pracy to nadal wyjątki w miejscu pracy, a nie norma. Biorąc pod uwagę wszystkie te czynniki, wiele pracujących matek odczuwa poczucie winy związane z pracą lub odczuwa presję, aby całkowicie porzucić pracę. „Wojny mamusi”, w których matki przebywają w domu przeciwko matkom pracującym, przyczyniły się również do powstania środowiska, w którym matki czują, że muszą się przyłączyć do jednego obozu. Ostatecznie decyzja matki o podjęciu pracy jest decyzją osobistą i finansową. Powinniśmy wspierać wybór kobiet, nie tylko w związku z tym, czy rodzić dzieci, ale także w tym, w jaki sposób matki wybierają rodzicielstwo i wspierają swoje rodziny.

BELLA: Czy wiesz, że macierzyństwo będzie trudne, zanim urodzisz dziecko?

YVONNE: Na poziomie intelektualnym miałem dość jasny pogląd na temat ważnej odpowiedzialności, którą bym się podjął. Nie wierzę jednak, że istniała dla mnie możliwość przygotowania się na surową, codzienną rzeczywistość, w której odpowiadałem za życie i dobro innej istoty ludzkiej. Mój mąż pomógł, ale szczerze mówiąc, przez wiele dni czułem się przytłoczony i przestraszony - co jeśli zrobię coś złego i zranię dziecko? Pracowałem z domu i codzienne samotne przebywanie z dzieckiem może być bardzo izolujące. Cieszę się, że te dni zbladły w porównaniu do tych, w których byłem całkowicie zdumiony moim synem, Reedem, gdy patrzyłem, jak rośnie i rozwija się.

BELLA:: Jak wymyśliłeś 8 zasad swojego Working Moms Balancing System ™?

YVONNE: 8 zasad opracowanych na podstawie moich własnych doświadczeń jako pracującej matki. Naprawdę zaangażowałem się w zachowanie niektórych części mojego życia i osobowości, które miałem przed macierzyństwem, i włączenia ich do mojego nowego życia. Miałem też osobiste i zawodowe długoterminowe cele, które chciałem osiągnąć. Myślę, że zbyt często kobiety utknęły w roli matki lub żony i zaniedbywały siebie jako kobiety. To zaniedbanie może przejawiać się we wszystkim, od wyglądu kobiety, przez jej zdrowie, po chęć dążenia do osobistych celów lub możliwości kariery. Myślę, że jako kobiety nasze rodziny i nasza kariera odnoszą korzyści, gdy wprowadzamy do sytuacji zrelaksowaną, szczęśliwą, żywą i spełnioną osobę. Omawiam także potrzebę posiadania pracujących matek planu finansowego dla siebie i ich rodzin; to Zasada 5: Zbuduj silną wizję finansową. W przypadku zamężnych matek dochód ich rodziny często spada po rozwodzie lub gdy mąż zachoruje, umrze lub straci pracę. Podobnie, samotne matki często nie mają innej osoby dorosłej, na której mogłyby polegać, dlatego muszą planować swoje dzieci i gospodarstwa domowe na wypadek, gdyby stały się niepełnosprawne lub umarły. Pracujące matki nie powinny czekać na katastrofę, zanim zaczną myśleć o swojej kondycji finansowej.

***

To kończy pierwszą część wywiadu z trenerem życia Yvonne Bynoe. Nastrój w przyszłym tygodniu, kiedy Yvonne podzieli się z nami więcej informacji na temat równoważenia macierzyństwa i kariery oraz o tym, co powstrzymuje niektórych z nas od osiągnięcia naszych celów. W międzyczasie możesz odwiedzić jej stronę internetową www.WorkingMomsMentor.com. Można się z nią skontaktować również przez e-mail na adres Yvonne@WorkingMomsMentor.com lub telefonicznie pod numerem 1-866-773-5145.

Instrukcje Wideo: Want to get great at something? Get a coach | Atul Gawande (Kwiecień 2024).