Przezwyciężanie kunktatorstwa

• Może 18, 2024

Każdy nowy rok zaczyna się od nowych postanowień dla wielu osób. To najpopularniejszy czas na wyznaczanie nowych celów. Gdy nadejdzie nowość roku, wielu z nas powraca do starego i znanego sposobu robienia rzeczy. Wypowiedziane uchwały tracą się na zwlekanie. Ducha kunktatorstwa można pokonać przy odrobinie pracy.

Kunktatorstwo występuje, gdy zadania zostają pozostawione niekompletne lub są całkowicie omijane. Problem jest trudny do rozwiązania, dopóki nie zostanie zidentyfikowany. Dlaczego zadanie nie zostało ukończone? Dzieci zwykle muszą znaleźć w czymś znaczenie, aby zainteresować się tym. Dorośli mogą być w ten sam sposób. Wykonanie zadania, które nie wydaje się zgodne z celem, może potrwać nieco dłużej.

Brak zrozumienia może być również przyczyną zwlekania. Zamiast zadawać pytania, aby uzyskać pełne zrozumienie, często po prostu przechodzimy do czegoś innego. To staje się zadaniem na później. Czekanie do ostatniej chwili na ukończenie zadania spowoduje dodatkowy stres i niepokój. Może również stać się przytłaczający. Można tego uniknąć, po prostu szukając pomocy. Pytania są zawsze dobre, ponieważ pokazują, że faktycznie chcesz wykonać zadanie.

Problemem może być także zarządzanie czasem. Zadanie nie zostało wykonane, ponieważ czas po prostu się skończył. Umiejętności zarządzania czasem można nauczyć się przezwyciężyć zwlekanie. Właściwe planowanie może dać wystarczająco dużo czasu na wykonanie zadania.

Odwlekanie może drastycznie wpłynąć na życie zawodowe. Może postawić pracownika w negatywnym świetle, ponieważ zadanie nie zostało ukończone. Terminowość jest bardzo ważna w miejscu pracy. Nie jest tak łatwo powiedzieć, że zrobi to jutro. Trudno jest przezwyciężyć reputację niekompetencji.
Perfekcjoniści również zostają dotknięci zwlekaniem. Chęć kontynuowania pracy, dopóki projekt lub zadanie nie będzie doskonałe, może spowodować, że nigdy go nie zrealizuje. W takich przypadkach dana osoba może czuć się niekompetentna, ponieważ nie jest zadowolona z efektu końcowego. Może to również skutkować niską samooceną i depresją.

Kunktatorstwo można przezwyciężyć po znalezieniu przyczyny odłożenia zadania. Wszyscy są winni zwlekania w pewnym momencie swojego życia. Ważne jest, aby jak najszybciej to poprawić, aby pozostać na dobrej drodze. Pomaga pamiętać, że istnieje cel, aby wykonać zadanie. Poczucie ulgi i spełnienia poczuje się, gdy będzie kompletne.

Artykuł Celestine A. Gatley
Blog Celestine Gatley zaprojektowany o transformacji