Prawda osobista, którą ujawniają twoje kłamstwa

• Może 5, 2024

Te małe kłamstwa, które po prostu potykają się o język, są pozornie nieszkodliwe:

• Nie ma problemu, zrobię to.
  
• Nie jestem zmęczony.
  
• To zajmie tylko minutę.
  
• Nie dostałem twojej wiadomości.
  
• Ważę 120 funtów (naprawdę 135 funtów)

Albo czy oni? Wasze kłamstwa są barometrem waszej inicjacji. Wiele kłamstw jest zakorzenionych w ludziach, którym się nie podoba, pozbawionych osobistej uprawnień do ryzyka odmowy. Chcesz być lubiany kosztem autentycznego wyrażania siebie.

Okłamywanie innych ludzi sugeruje, że prawdopodobnie okłamujesz samego siebie. Budujesz sztucznego siebie - krok po kroku: „Nikt nie wie, że kłamię”. Najprawdopodobniej wiedzą, ponieważ oddajesz się mowie ciała, mrugnięciu okiem i spojrzeniu w dół lub upiększaniu szczegółów swojego kłamstwa. Co więcej, możesz zacząć okłamywać siebie swoimi umiejętnościami, bagatelizując je lub przesadzając. Czy mówisz sobie to kłamstwo: bez ciebie nic nie działa, że ​​musisz to wszystko zrobić, a więc nigdy nie możesz delegować?

Zastanów się nad kłamstwem z pominięciem: „Nic mi nie jest” lub „Nie powinieneś”. Czy oczekujesz, że inni będą czytać w twoich myślach? Kiedy zgłosisz się na ochotnika do innego zadania lub grzecznie odmówisz podarunku (potajemnie mając nadzieję, że zostaniesz błagany o przyjęcie go), możesz się gotować z urazy, ponieważ nikt nie czyta w twoich myślach! Powinny być wyczulone na twoje potrzeby, aby rozpoznać, że potrzebujesz przerwy lub że naprawdę chcesz ten prezent, którego następnym razem nie dali ci, ponieważ zabrali cię na twoje słowo.

Jednak mówiąc prawdę, nie tylko odzyskujesz swoją moc, ale także obejmujesz swoją wolność. Wolność prowadzi do przygód, spontaniczności, radości i kreatywności. Możesz znaleźć swój prawdziwy cel, kiedy jesteś wyzwolony. Możesz po prostu podziękować bez żadnych kwalifikacji.

Jak naprawdę możesz być szczery? Spróbuj napisać swoją osobistą historię w trzeciej osobie, odnosząc się do siebie i swojej rodziny po imieniu i nazwisku, jak obiektywne postacie. Następnie przeczytaj to, co napisałeś na głos. Jeśli zawsze postrzegałeś siebie jako ofiarę w swojej historii życia, nadszedł czas, aby wypełnić niektóre pozytywne aspekty przeszłości. Wszyscy zwykle pamiętają złe czasy, błędy lub bolesne chwile dzieciństwa; pamiętasz dobry moment lub potwierdzony sukces? A kiedy przypomnisz sobie dobrą zabawę, miłe słowo, inspirującego mentora lub osiągnięcie, poszerz szczegóły. Edytuj sprytne słowa, które kryjesz za sobą, aby pozostawić prawdę. Możesz wnieść spokój do swojego życia.

Oto niezawodny test prawdy: Czy potrafisz przyznać się do błędów? Będziesz nie tylko kultywował poczucie własnej wartości, ale także poczujesz większe współczucie dla innych. Będziesz mógł eksperymentować i eksplorować - nie bojąc się początkowo niezręczności lub popełniania błędów podczas nauki. W twojej niechlujnej, zagraconej historii życia może istnieć heroiczny mit. Dalej mów prawdę.

---

Aby uzyskać więcej informacji na temat radzenia sobie ze stresem i odzyskiwania życia, przeczytaj moją książkę, Uzależniony od stresu: 7-etapowy program kobiecy, aby odzyskać radość i spontaniczność w życiu. Aby posłuchać zarchiwizowanych audycji radiowych z udziałem ekspertów, odwiedź program Turn On Your Inner Light Radio Show

Instrukcje Wideo: Jaka jest twoja ukryta moc? Naprawdę prosty test osobowości (Może 2024).