Ochrona twojego zdrowia
Ze względu na stały wzrost liczby osób zarażonych chorobami przenoszonymi drogą płciową, ważniejsze niż kiedykolwiek jest zachowanie ostrożności przy podejmowaniu decyzji randkowych, które mogą ostatecznie stanowić realne zagrożenie dla zdrowia. Poniżej znajduje się kilka sugestii dotyczących sposobów ochrony przed koniecznością rezygnacji ze zbyt dużej wolności randkowej:


  • Komunikuj się otwarcie i uczciwie ze wszystkimi partnerami randkowymi - Poinformuj swojego partnera (-ów) o tym, z iloma innymi osobami byłeś aktywny seksualnie w przeszłości i czy planujesz być w intymności z kimkolwiek innym niż twój obecny partner. Poproś partnera o udostępnienie Ci tych samych informacji. Omów z partnerem niebezpieczeństwa związane z chorobami przenoszonymi drogą płciową i zapoznaj się z opcjami zapewniającymi bezpieczeństwo.

  • ZAWSZE używaj ochrony - Pamiętaj, że środki antykoncepcyjne są skuteczne tylko w celu ochrony przed niechcianymi ciążami, ale nie pomagają w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się chorób przenoszonych drogą płciową. Korzystanie z prezerwatywy jest zawsze najbezpieczniejszym sposobem. Nawet jeśli jesteś w związku monogamicznym, zawsze lepiej być bezpiecznym niż żałować.

  • Zostać przebadanym - Sprawdź bezpłatne kliniki zdrowia w Twojej okolicy i poddaj się testom na choroby przenoszone drogą płciową. Nigdy nie zakładaj, że jednorazowe przetestowanie wystarczy. Postaraj się często testować i przekonaj się, że twój partner robi to samo.

  • Bądź wybredny - Bycie wybrednym i odpowiedzialnym za to, z kim zdecydujesz się dzielić swoje ciało, może znacznie zmniejszyć ryzyko zarażenia się chorobą przenoszoną drogą płciową.

  • Otrzymuj i bądź na bieżąco - Przeprowadź badania i dowiedz się o różnych chorobach przenoszonych drogą płciową. Upewnij się, że dokładnie wiesz, jakie są zagrożenia, dlaczego tak ważne jest ich unikanie i jakie środki możesz podjąć, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo. Obal popularne mity na temat chorób przenoszonych drogą płciową, a następnie podziel się tym, czego nauczyłeś się ze swoim partnerem i innymi osobami. Pamiętaj, że wiedza to potęga!

    Instrukcje Wideo: Skuteczna ochrona skóry (Może 2024).