S-E-X After Baby?

• Może 5, 2024

Czy możliwe jest życie seksualne po urodzeniu dziecka?

Surowa prawda jest taka, że ​​seks jest jedną z pierwszych rzeczy, które wyskakują z okna, gdy zostaniesz rodzicem. Opieka nad dzieckiem to praca 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. To często powoduje, że nowe mamy są wyczerpane i mają niewielką skłonność do zabawy w siano.

Dodaj do tego ból i dyskomfort nowej mamy po porodzie. Wiele kobiet ma również mniej pewności co do swoich nowych ciał - zwiotczałe brzuszki, nieszczelne piersi, rozstępy i dodatkowa waga. Nowe matki potrzebują trochę czasu na powrót do zdrowia po urodzeniu dziecka - od 4 tygodni do 3 miesięcy po urodzeniu.

W miarę jak dzieci starzeją się, zmieniają się wymagania wobec obojga rodziców, ale rodzicielstwo jest opodatkowaniem ekscytującym (ale bardzo satysfakcjonującym) doświadczeniem.

Czy to oznacza, że ​​powinieneś porzucić nadzieję na szczęśliwe i satysfakcjonujące życie seksualne, dopóki twoje dzieci nie osiągną wystarczającego wieku, aby pójść na studia?

Nie, wcale nie. Jest jeszcze nadzieja.

Oto kilka sugestii, które mogą pomóc:
1. Przejmij inicjatywę zamiast czekać (i mieć nadzieję) na seks. Chociaż może się to wydawać raczej beztroskie, planowanie seksu zamiast czekania na spontaniczne zwiększenie zwiększy prawdopodobieństwo, że tak się stanie. Zdobądź opiekunkę i zaplanuj trochę czasu samemu.

2. Weź to powoli.
Zamiast po prostu skakać prosto na stosunki, poświęć trochę czasu, aby cieszyć się na zawsze. Pomoże to budować intymność między tobą a partnerem.

3. Pamiętaj, że seks zaczyna się w kuchni. Poszukaj sposobów, aby pokazać swojemu partnerowi, że go kochasz i pragniesz go.
* Pozostaw słodkie (ale niegrzeczne) notatki na lustrze w łazience lub w jego teczce.
* Ściśnij partnera za sobą, gdy mijamy się na korytarzu.
* Przytul ją od tyłu i pocałuj w szyję, gdy będzie zajęta w kuchni.
* Flirtujcie ze sobą celowo.

4. Pomóż jej z dzieckiem i obowiązkami domowymi. Im bardziej jej pomożesz, tym mniej ona musi zrobić i tym więcej energii będzie miała na seks.

Instrukcje Wideo: Sex After Childbirth | Oakdale ObGyn (Może 2024).