Infekcje zatok

• Może 19, 2024

Zakażenie zatok jest jednym z najczęstszych i najbardziej bolesnych stanów, które mogą wystąpić u osób cierpiących na przeziębienie lub alergię. Pomyśl o silnym bólu głowy z pulsującym naciskiem i nietypowym bólem wokół nosa, oczu, kości policzkowych i zębów, a także gorączką, zatkanym nosem, silnym kaszlem i innymi nieprzyjemnymi dolegliwościami.

Przez ponad trzy lata unikałem infekcji zatok. To wielkie osiągnięcie dla kogoś, kto miał nieszczęście przetrwać do czterech lat rocznie. Niedawno musiałem odkurzyć moją wiedzę na temat przerażających infekcji, nie dla siebie, ale dla mojej dorosłej córki, która doświadczyła swojej pierwszej infekcji zatok.

Pierwszym krokiem jest decyzja, czy masz infekcję zatok. Jednym ze znaków jest przeziębienie, które po prostu nie zniknie bez względu na to, jak długo odpoczywasz i zadbasz o siebie. W rzeczywistości pojawiają się nowe objawy, w tym intensywny ból twarzy, nosa, a czasem ból zęba / szczęki. Inne wskazania to szkliste, przeszklone oczy wpatrujące się w ciebie w lustrze i zawroty głowy, gdy podchodzisz po pochyleniu się. Możesz odczuwać ból ucha i szyi, nudności z bólów głowy, obrzęk powiek, ekstremalne zmęczenie oraz utratę węchu i smaku.

Moja córka miała wszystkie te objawy. Nadszedł czas, aby odwiedzić lekarza. Antybiotyki są najlepszym wyborem w tym momencie, aby usunąć infekcję. „Antybiotyki są cudownymi lekami”, powiedziała po kilku dniach przyjmowania ich i czucia się lepiej. Lekarz może również przepisać aerozol do nosa i zalecić płukanie nosa solą fizjologiczną. Zastosuj ciepłe okłady na czoło i twarz, aby zmniejszyć ból, wdychać parę i pić dużo płynów, w tym herbatę i zupę.

Oczyszczenie zatok ciepłym roztworem soli fizjologicznej może przyspieszyć powrót do zdrowia i zapobiec przyszłym zakażeniom zatok. Wypróbuj dzbanek Neti, rodzaj czajnika, którego używasz do wlewania ciepłego roztworu soli fizjologicznej do każdego otworu nosowego w celu oczyszczenia zatok. Przypisywanie pozostawania bez infekcji zatok do regularnego używania Neti Pot.

Zakażenia zatok są spowodowane zapaleniem zatok lub jam w pobliżu nosa z powodu alergii lub przeziębienia. Powietrze i śluz zostają zablokowane w zapalonych zatokach, tworząc próżnię, która wywiera nacisk na ściany zatoki, powodując silny ból. Przelewanie ciepłych roztworów soli fizjologicznej przez zatoki oczyszcza śluz i inne osady oraz zmniejsza obrzęk i stany zapalne.

Moja córka zjadła również dużo Tom Yum, gorącej i kwaśnej tajskiej zupy, która jest badana przez naukowców, ponieważ wydaje się, że ma ona działanie wzmacniające odporność jako naturalny lek na przeziębienia i wirusy grypy. Kupiliśmy Tom Yum w lokalnej tajskiej restauracji, ale możesz zrobić własną, postępując zgodnie z poniższym przepisem.

Zupa Tom Yum (tajska gorąca i kwaśna)

Składniki:
• 2 kwarty bulionu z kurczaka
• 2 łodygi świeżej trawy cytrynowej, pokrojone na odchylenie w dwucalowe kawałki
• 4 liście limonki kafrowej
• 1-calowy kawałek świeżego imbiru, pokrojony w plastry
• 2 czerwone chilli, pokrojone w plastry
• 2 łyżki sosu rybnego
• 1 sugar łyżeczki cukru
• 1 szklanka grzybów, opłukana i podzielona na pół
• 1 funt krewetek, obranych
• Sok z 2 limonek
• 2 zielone cebule, pokrojone w plasterki
• 1 garść świeżej kolendry, posiekanej

Kierunki:
Zagotuj wywar na średnim ogniu w rondlu. Dodaj trawę cytrynową, liście kafiru, imbir i chilli. Opuść głowę do średnio-niskiej, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut. Odkryj i dodaj sos rybny, cukier i grzyby. Gotować na wolnym ogniu przez 5 minut. Wrzuć krewetki i gotuj przez około 8 minut, aż krewetka zmieni kolor na różowy. Usuń zupę z ognia i dodaj sok z limonki, zieloną cebulę i kolendrę. Dodaj sól i pieprz do smaku. Uwaga: nie jedz trawy cytrynowej i liści limonki, które są dodawane dla smaku.

Instrukcje Wideo: Przewlekłe zapalenie zatok - czy istnieje na to lekarstwo? [36,6] (Może 2024).